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HOLA A TODAS/OS!!!. YO SUELO MOVERME POR EL FORO DE COCINA PERO CREO QUE DEBERIA DE ENTRAR MAS A ESTE PUES ULTIMAMENTE CON TANTA RECETA RICA Y TAL, ME ESTOY PUNIENDO c**o UNA FOCA .
HACE UNOS AÑOS ME COMPRE EL LIBRO DEL METODO MONTIGNAC Y EL DE SUS RECETAS, Y LO HIZE DURANTE UN AÑO TAL CUAL, PERDI 10 KILOS Y ME ENSE?E A COMER SANO, PERO LOS MALOS HABITOS HAN VUELTO Y ME HE DESCUIDADO, COGES 5 KILOS DE MAS Y DICES, BUENO EN 1 SEMANICA A DIETA ME LOS QUITO(YO TENGO MUCHA FACILIDAD PARA PERDER PESO) PERO TE CONFIAS Y COGES TRES, CUATRO MAS, Y SIN DARTE CUENTA TE HAS METIDO EN DIEZ KILOS DE MAS Y CUESTA MUCHO CULTIVAR LA FUERZA DE VOLUNTAD PARA EMPEZAR A PERDERLOS. PUES BUENO, NO ESTOY MUY SEGURA DE QUE SEA EL MOMENTO PARA EMPEZAR MI DIETA, PUES NO ME VEO MUY FUERTE NI PREPARADA PSICOLOGICAMENTE, PERO LO VOY A INTENTAR. SE QUE LO VOY A PASAR MAL 3 DIAS, PERO CREO QUE LOS AGUANTARE. OS PONDRE CADA DIA MIS PROGRESOS Y MIS MENUS. DESEARME SUERTE GUAPAS!!!

Astro, bienvenida. Ya verás c**o sí lo consigues!!!!
ANIMO!!!!!!

hola astro!! a por ella, ya verás que bien te siente cuando vas perdiendo!!

Bienvenida astro, si ya lo has hecho antes ya sabes de que va, depende de cuando te compraste el libro varia bastante. Suerte y a por ellos los miguelines,

Pues bienvenida al foro. Verás que lo llevas mejor de lo que piensas. Y si decaes, ya sabes, nos lo haces saber y acudiremos cual moscas a la miel para darte ?nimos y continuar, que para eso estamos.

Mucho ?nimo y mucha suerte con la dieta.

MUCHAS GRACIAS CHICAS POR VUESTROS ANIMOS PERO TENDRE QUE EMPEZARLA MAÑANA MI MARIDO SE HIZO AYER UN ESGUINZE EN EL CAMPO Y HOY ME LO HE LLEVADO A URGENCIAS AL VER c**o TENIA EL PIE, Y CON LOS NERVIOS Y EL ESTAR TODO EL DIA FUERA DE CASA HE COMIDO FATAL. BUENO, MAÑANA SERA OTRO DIA, EL PRIMER DIA!!!!