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DIOS M?O!!!! SOY OTRAAAAA...!!!

Ya se me nota hasta en el pantal?n, os lo creeis??? Tras empezar el Jueves y estar hoy a Lunes (y saltúndome un poquito la dieta Scarsdale que copié de pitu) y he perdido... ??SIN ANSIEDAD!!! ??SIN DESEOS NI ANTOJOS POR LO DULCE NI N? DE N? c**o FUE MI VIDA HASTA EL JUEVES!!!!

Mil millones de gracias!!!!

Anoche me permitú el lujo de comerme 2 raciones de pizza en casa de unos amigos y aún así he perdido 400 g esta mañana. Así que realmente funciona. Antes había perdido 2 kg. del jueves al domingo, y porque reconozco que no la he llevado bien, bien. Sino habría sido aún más.

Os ir? diciendo cómo progreso, porque estoy tan contentísima que intentaré llevarla mejor... Estoy deseando hacer la Monty de verdad cuando me haya despejado un poquito de unos kilillos con esta de choque. Porque no me está costando apenas nada, creí que la llevar?a muchísimo peor tras 5 años sin dietas...

Beno, Nirvana, me alegro muchísimo de tu p?rdida!!! Pero que conste que esta dieta NO es mía, eh??? que yo sólo la copié!!
No conviene que te la saltes, y mucho menos comiendo IG altos ya que consiste en no tener reservas de HC. Posiblemente tus pecados te estanquen esta semana, pero bueno, con lo que llevas está genial.
Realmente es una dieta que funciona muy bien, y que da muchos ?nimos y fuerza para continuar.
Yo he bajado 3.5 kilos. Incluso una de mis compis que ha estado de vacaciones me lo ha dicho: ¿Estás más delgada, verdad? Yo me lo noto muchísimo.
Ahora, esta semana a introducir poco a poco Monty, y a ser buena, que a partir de este finde no me vienen nada más que eventos socio-culturales varios, con sus consiguientes e inevitables pecados mortales.
De nuevo, enhorabuena, preciosa!!! Me alegro mucho, mucho!!!

Fantústico Nirvana!!!!!!



Yo empiezo esta semana... ?¿c**o llevaste las comidas a base de fruta??

Enhorabuena Nirvana, y a ti tambiénPitu, que ya he visto que has terminado.
Vaya campeonas que estéis hechas, y qué animos nos dais.


Yo mañana empiezo tambiénel choque, me acabo de imprimir la dieta y esta tarde ir? a la compra, que me faltan muchas cositas, porque con la atkins estoy atascada y no hay manera. Cuando acaben los 14 días decidiré si pasarme a monty o seguir con atkins.

Pitu con tu permiso copiar? alguno de tus menos , hasta ver si me voy centrando, que tengo un lío ya con los ig, las grasas y los hc, que no te cuento.

Ay, muchas gracias!!

Prometo que esta semana no tomará IG ALTOS, je je. Lo cierto es que me pasó el día de ayer comentando a unos amigos el mítodo de Montignac, y se lo he descargado y todo en su ordenador para que se lean el libro porque el marido de mi amiga NECESITA DE VERDAD, adelgazar. Much?simo sobrepeso.

Tras analizar mi propia manera de comer antes de saber lo de Monty, y la de mi amigo, con la de Monty, comprend? de verdad por qué yo había estado hinch?ndome c**o un globo durante estos dos últimos años... Todo lo hacía mal!!! Y él pobre infeliz, igual!! Si hasta come kikos de maíz para matar el gusanillo por la mañana... C?MO NO VA A ENGORDAR... !!!

Por cierto, con la de choque, el sábado hice la dieta fenomenal. Y cenar fruta por la noche estupendamente. Me com? varias peras y mandarinas (regadas con un tú verde al final) y no pasó ni gota de hambre por la noche... Y por la mañana me llevé una muy buena alegría cuando me sub? a la b?scula por la mañana en ayunas... ?MERECE LA PENA! De verdad que sí...