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hola chicas,les cuento que hoy apenas me levante de la cama me pese y e perdido 3 kilos en una semana que contenta estoy y me pese otra vez porque no me lo podia creer que bueno y con todo lo que e comido en esta semana que pasada gracias a monty y a todas vosotras que sin su ayuda no me hubiera animado y a hora a por los kilos que me quedan,que me faltan unos pocos que si antes estaba motivada ahora lo estoy mas gracias a todas y besos

¿Cómo anima ver eso en la b?scula! ?Verdad?

Sigue así que lo estés hciendo muy bien.

muy bien machica!!! a por otros tres!!!!

Bravo machica!!!!!!!!!!!

Bravo Braviiiiisimo.

Pero recuerda que si la semana siguiente solo pierdes 1kg no te creas que es un cataclismo.

yo de las bajadas mas bestias que conozco son de 30kg en 4 meses
osea a ritmo de 1.8kg por semana. Asi que date por muy satisfecha por los 3 en la primera semana.

Yo voy a 3 kg por mes (4 semanas) y no me quejo.

Asi que aunque no perdieras nada en las siguientes 3 semanas llevarias mi media

enhorabuena machica, madre mía c**o sube la moral eso, habrás ido encantada de la vida a trabajar

Sigue así wapa

MACHICA

OLE, OLE, OLE, asi se hace estas echa una campeona, animo guapa q en un plis plas la chifer a tu lado va a ser un callo malayo.
ole

FENOMENAL!!!!

Machica cuanto tiempo llevas haciendo al dieta de montignac ????