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Hola!!! Os llevo leyendo unos días, y me parece muy interesante todo lo que he leído sobre la dieta Montignac. Esta mañana fuí a mi libreria habitual, y les ped? el libro ... no lo tenían, pero se lo encargue, y me han dicho que en unos días me lo traen.


A mi me encanta la gelatina de sabores de la marca royal, no tiene demasiadas calorias, y me ayuda a saciar el hambre cuando me entra la ansiedad. Hago un sobre y lo reparto en 6 o 8 vasitos medianos según me da. A veces me los c**o todos durante el día y otros que con 2 o 3 vasos tengo bastante :-)


Os pongo la información que viene en el paquete por sobre de producto

Un sobre son 100 Gr del producto en polvo


Calorias: 390

Proteinas: 1,7 gr

Hidratos de Carbono: 85,5 gr

Grasa: 0,1 gr

Vitamina C: 150 mg




?jala me sepais contestad, si se puede comer la gelatina royal de sabores en esta dieta ... Si se pudiera, esta dieta seria perfecta para mi :-)


Gracias

Saludos

Kyantra, tengo una caja de gelatina ROYAL en casa ( se la hago a mis hijos) y en el lateral pone la composici?n:

AZ?CAR es el primer ingrediente que figura, con lo cual me temo que no va a poder ser lo de la gelatina