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hola guapas, con todas las dudas que tengo, no sé si lo estoy haciendo bien, así que si no les importa voy a poner mi menú de todos los días a ver si hago algo mal.

12/04/05

Desayuno:
tostadas integrales caseras con queso 0% y mermelada casera sin azúcar.
desgraciado.

Media mañana:
naranja

Almuerzo:
tortilla francesa con ensalada variada

merienda:
desgraciado

cena:
garbanzos con carne, le puse aceite, carne de pollo, tomate, cebolla, pimiento, ajo, orégano y laurel.

bueno guapas, a ver si está bien.

PUES YO CREO QUE TU MEN? ESTA MUY BIEN; PARECE QUE HAS ENTENDIDO MEJOR QUE YO EL METODO, PERO NO SE QUE ES EL DESGRACIADO

el desgraciado me parece que es un cortado de leche descremada, cade descafeinado y sacarina, en fin una pena.

Una pregunta...Talsus.....cual es el queso de 0% de materia grasa, que comes??...

Yo no he encontrado en el mercado ninguno con 0%....incluso los quesitos extra-light tienen algun portentaje....anda dinos la marca??....

Yo tambien creo que tu menu esta muy bien....sigue asi....

yo no c**o queso 0% grasa (que más quisiera) no tengo voluntad y me da pereza hacer dieta para mi sola, pero creo que si vas a la charcuteria y lo pides seguro que tienen.

por ahí han dicho que los quesitos de Central Lechera Asturiana tienen 0%. Yo voy esta tarde a comprarlos!!!

Glups!!!.....me confundi de compa?era-dietera ....que torpe....

Le queria hacer la pregunta a Mili....sobre el queso 0% que usa en el desayuno....

sobre el queso, hoy he comprado queso fresco EL BURGO de ARIAS 0% de materia grasa, es queso tipo Burgos, hoy lo probaré.

Lo que tambiéncomo por la cena es quesitos en porciones CENTRAL LECHERA ASTURIANA ( con solo 4?5% de materia grasa); son muy ligeritos.

Pues a ver si alguien me corrige, pero yo creo que los garbanzos no se pueden comer con carne...!

Si se pueden comer con carne,por que las legumbres tienen un indice muy bajo,y si que se pueden acompañar con carne.


Saludos