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MENUS ATKINS - SEMANA 19 AL 25 DE MAYO
Publicado: 19 May 2008 19:42
por gemolia
menu 19 mayo - ppp
d: cafe + nata + wasa con mermelada
m: te
c: berenjena rebozada + alitas pollo
m: yogur griego
c: pescado al horno
Publicado: 19 May 2008 20:54
por Mis-Lis
19/04/2008 inducci?n
Empiezo
inducci?n, con un kilo más...que asco.
D:-->descafeinado+lata de atún
Mm:>aceitunas
Al:-->ternera asada+lechuga+gazpacho
Mt:-->descafeinado+olor del pastelito que tomaba mi esposo
C:--->huevo revuelto con jamón+tú+choco(espero)
Publicado: 19 May 2008 20:56
por Mis-Lis
jamia....Mis-Lis que estamos en Mayo 05
Publicado: 20 May 2008 16:23
por sandrafdc
desayuno: CAFE CON NATA Y TORTILLA QUESITO
COMIDA: REVUELTO DE SETAS Y TRIGUEROS + CAFE
CENA: EMBUTIDOS VARIOS
Publicado: 20 May 2008 19:35
por gemolia
menu 20 de mayo - ppp
d: cafe + nata + wasa con mantequilla
m: --
c: ensalada con pollo crujiente del mcdonalds + café
m: almendras (tengo un hambre que me muero)
d: pues berenjena y pollo que sobraron de la comida de ayer
mis-lis, igual lo que te pasa con los meses te pasa con la b?scula ? has mirado bien si es un kilo de más???
hola sandrafdc ? c**o v así
Publicado: 20 May 2008 22:22
por Mis-Lis
20/05/2008---inducci?n
D:--->descafeinado+queso+york
Mm:->aceitunas
Al:--->filetes de pollo+lechuga+gazpacho
Mt:--->descafeinado+choco
C:---->ensalada con atún+queso
y llevo
2,5l. de agua...jejee
sigo confiando....en llegar a
70 c**o poco.
mañana voy a mirar con la lupa de mi suegro

(que es muu potente...eh?) la medida de la b?scula, por si acaso....jejeje

Publicado: 21 May 2008 10:22
por ESASOYYO
menú 20-05-08 (inducci?n otra vez)
d. tú+queso
mm. café desca y huevo cocido
c. ensalada con atún
mt.
c. pollo asado + pimientos
A ver si bajo algo que en estos días he subido medio kilito.
Besos

Publicado: 21 May 2008 16:21
por gemolia
menu 21 de mayo ppp
d: cafe + nata + wasa con mantequilla
m: almendras
c: langostinos con mayonesa + champiñones + pechuga de pavo
m: yogur griego
c: pechuga de pavo (una vez que abro el paquete hay que comerlo

)
Publicado: 21 May 2008 18:14
por Mis-Lis
21/05/2008---inducci?n
Seg?n leí ayer, el desayuno tiene que ser lo +fuerte, para aguantar el día, si tienes hambre, tendrías que haber comido 30?antes, así que hoy me prepar?...
D:--->pan atún (hice una pizza, jejeje)+descafeinado.
Mm:->aceitunitas(no tenía hambre, pero x si acaso no aguantaba hasta el almuerzo)
Al:--->filetes de pollo+tomate+mayonesa (es que ayer tuve que descongelar todos los filetes de lo mal que lo congel?

)
Mt:--->descafeinado+choco
C:---->no sí todavía si sigo sin hambre me tomará un tú+choco??
La receta del
pan atún la saquí de esta pag.
recetas-postt229401.html
Mañana pondré bacalao...(que tengo jejeje), la receta que pondré es de
Ajedrea, de Monty, tiene un blog con unas recetas muy facilitas y algunas aptas para nosotras.
Bueno compis de lucha un saludito...

Publicado: 21 May 2008 21:40
por gemolia
Mis-Lis escribió:21/05/2008---inducci?n
C:---->no sí todavía si sigo sin hambre me tomará un tú+choco??
Bueno compis de lucha un saludito...

sólo un tú + choco, ?? Hay que comer algo más!!!