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				MENUS ATKINS - SEMANA 19 AL 25 DE MAYO
				Publicado: 19 May 2008 19:42
				por gemolia
				menu 19 mayo - ppp
d: cafe + nata + wasa con mermelada
m: te
c: berenjena rebozada + alitas pollo
m: yogur griego
c: pescado al horno
			 
			
			
				
				Publicado: 19 May 2008 20:54
				por Mis-Lis
				19/04/2008 inducci?n
Empiezo 
inducci?n, con un kilo más...que asco. 
 
 
D:-->descafeinado+lata de atún
Mm:>aceitunas
Al:-->ternera asada+lechuga+gazpacho
Mt:-->descafeinado+olor del pastelito que tomaba mi esposo
C:--->huevo revuelto con jamón+tú+choco(espero)
 
			 
			
			
				
				Publicado: 19 May 2008 20:56
				por Mis-Lis
				jamia....Mis-Lis que estamos en Mayo 05
			 
			
			
				
				Publicado: 20 May 2008 16:23
				por sandrafdc
				desayuno: CAFE CON NATA Y TORTILLA QUESITO
COMIDA: REVUELTO DE SETAS Y TRIGUEROS + CAFE
CENA: EMBUTIDOS VARIOS
			 
			
			
				
				Publicado: 20 May 2008 19:35
				por gemolia
				menu 20 de mayo - ppp
d: cafe + nata + wasa con mantequilla
m: --
c: ensalada con pollo crujiente del mcdonalds + café
m: almendras (tengo un hambre que me muero)
d: pues berenjena y pollo que sobraron de la comida de ayer  
 
   
 
mis-lis, igual lo que te pasa con los meses te pasa con la b?scula ? has mirado bien si es un kilo de más??? 
 
   
 
hola sandrafdc ? c**o v así
 
			 
			
			
				
				Publicado: 20 May 2008 22:22
				por Mis-Lis
				20/05/2008---inducci?n
D:--->descafeinado+queso+york
Mm:->aceitunas
Al:--->filetes de pollo+lechuga+gazpacho
Mt:--->descafeinado+choco
C:---->ensalada con atún+queso
y llevo 
2,5l. de agua...jejee 
 
 
 sigo confiando....en llegar a 
70 c**o poco.
mañana voy a mirar con la lupa de mi suegro 

 (que es muu potente...eh?) la medida de la b?scula, por si acaso....jejeje 

 
			 
			
			
				
				Publicado: 21 May 2008 10:22
				por ESASOYYO
				menú 20-05-08 (inducci?n otra vez)
d. tú+queso
mm. café desca y huevo cocido
c. ensalada con atún
mt. 
c. pollo asado + pimientos
A ver si bajo algo que en estos días he subido medio kilito.
Besos
 
 
   
   
  
 
			
			
				
				Publicado: 21 May 2008 16:21
				por gemolia
				menu 21 de mayo ppp
d: cafe  + nata + wasa con mantequilla
m: almendras
c: langostinos con mayonesa + champiñones + pechuga de pavo
m: yogur griego
c:  pechuga de pavo (una vez que abro el paquete hay que comerlo  
 
  
 )
 
			 
			
			
				
				Publicado: 21 May 2008 18:14
				por Mis-Lis
				21/05/2008---inducci?n
Seg?n leí ayer, el desayuno tiene que ser lo +fuerte, para aguantar el día, si tienes hambre, tendrías que haber comido 30?antes, así que hoy me prepar?... 
 
 
D:--->pan atún (hice una pizza, jejeje)+descafeinado. 
 
  
Mm:->aceitunitas(no tenía hambre, pero x si acaso no aguantaba hasta el almuerzo)
Al:--->filetes de pollo+tomate+mayonesa (es que ayer tuve que descongelar todos los filetes de lo mal que lo congel?  

 )
Mt:--->descafeinado+choco
C:---->no sí todavía si sigo sin hambre me tomará un tú+choco??
La receta del 
pan atún la saquí de esta pag.
recetas-postt229401.html
Mañana pondré bacalao...(que tengo jejeje), la receta que pondré es de 
Ajedrea, de Monty, tiene un blog con unas recetas muy facilitas y algunas aptas para nosotras.
Bueno compis de lucha un saludito... 

 
			 
			
			
				
				Publicado: 21 May 2008 21:40
				por gemolia
				Mis-Lis escribió:21/05/2008---inducci?n
C:---->no sí todavía si sigo sin hambre me tomará un tú+choco??
Bueno compis de lucha un saludito... 

 
sólo un tú + choco, ?? Hay que comer algo más!!!