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hola monticompis!tengo una duda si el wasa es hidrato pq se puede comer a todas horas c**o he leido en algun postú y pq se puede mezcloar con protes? ej salmon gracias compis

Pues porque tiene un ig bajo (creo que 35), tiene mucha fibra. Los alimentos con ig bajo se pueden tomar con todo

gracias saruki,en fin no se q haria sin vosotras siempre estoy en un mar de dudas supongo q sera a lo primero

Nos ayudamos unos a otros. A mí todavía me surgen un montón de dudas que l@s montiexpert@s me ayudan a resolver. Aquí hay gente muy maja