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desde que llebo la dieta montignac ha empezado a dolerme todos los másculos, sobre todo los gemelos será por la falta de azucar?

tambien me di cuenta que el queso del desayuno es de 0% de grasa y ya estaba tomando mascarpone que no sé cuanta grasa tiene pero que quiz? me frene en el resultado semanal(problemillas de asimilaci?n de la dieta
bueno espero que todas lo llebeis bi?n y sigais perdiendo

bramasole escribió:desde que llebo la dieta montignac ha empezado a dolerme todos los másculos, sobre todo los gemelos será por la falta de azucar?

tambien me di cuenta que el queso del desayuno es de 0% de grasa y ya estaba tomando mascarpone que no sé cuanta grasa tiene pero que quiz? me frene en el resultado semanal(problemillas de asimilaci?n de la dieta
bueno espero que todas lo llebeis bi?n y sigais perdiendo

yo llevo un par de dias asi q .. creo q no le he dado tmpo al metodo para q me duela nada

Estas tomando hidratos de carbono por otras vias (arroz, legumbres, frutas,.. ) luego entiendo q no tienes esa carencia

Hola!

Sí, yo llevo una seman con la dieta y me han dolido mucho los másculos de las piernas y el trasero.

De hecho los primeros días tambiénme doli? la cabeza.

Yo tomo Magnesio para el dolor muscular pues en Holanda con tanta humedad en verdad duelen. Y no he dejado mis vitaminas que por lo menos me mantienen tranquila ya que con dieta y todo no me desbalanceo.

Ahora el dolor de cabeza se fue y el muscular casi todo.

Saludos!

Gabriela

Gabriela escribió:Hola!

Sí, yo llevo una seman con la dieta y me han dolido mucho los másculos de las piernas y el trasero.

De hecho los primeros días tambiénme doli? la cabeza.

Yo tomo Magnesio para el dolor muscular pues en Holanda con tanta humedad en verdad duelen. Y no he dejado mis vitaminas que por lo menos me mantienen tranquila ya que con dieta y todo no me desbalanceo.

Ahora el dolor de cabeza se fue y el muscular casi todo.

Saludos!

Gabriela

caray
y estos sintomas son normales ?

ANDA YA TANTO REGIMENNNNNNN

Yo no he notado sintomas musculares,solamente he estado cerca de dos semanas con dolor de cabeza,pero tampoco podria culpar a Monti,por que esta semana tenia que tener el periodo.

Puede que el cuerpo proteste un poco por el cambio de h?bitos y se deba a eso,a una adaptacion.

No te desanimes Bramasole,es cierto que debes vigilar bien lo que comes pero es normal equivocarse,ya le iras cogiendo el punto y seguro que,despacio vas viendo resultados.

Yo llevo tres semanas con la dieta. Cuando llevaba unos tres o cuatro dias, me empez? a doler todo el cuerpo: los brazos, las piernas, el cuello, pero además es que me dol?a muchísimo. Pens? que me ir?a a dar una gripe, y estuve dos días tomando analg?sicos, y de repente, se me pasó, y ya no ha vuelto a dolerme nada.

La verdad es que no lo achaquí a la dieta en ningún momento, pero ya que veo que a vosotras os pasa también, pues igual es que el cuerpo tiene que adaptarse a los cambios en la forma de comer

Bueno, el caso es que no me ha pasado más, y en todo caso ha merecido la pena, que hoy me he pesado, y esta semana, otro medio kilo menos!!!

hombre yo lo unico q he notado este finde es q necesito dormir y dormir.. echo siesta y sigo durmiendo ...
he pensado q era pq he dejado el cafe...
esta mañana me ha costado horrores levantarme nada q ver con otros dias .... hubiese seguido durmiendo despues de q ayer me eche una siesta de 3 horas despues de haber dormido 9 horas seguidas

bueno esta bien saber q podemos tener dolores musculares y demas..

PUES YO NO NOTO NADA...
YO ME HE ECHO UNOS ANALISIS Y ME HA SALIDO TODO PERFECTO
SI ALGUNA SE ENCUENTRA MAL CREO Q DEBERIA IR AL MEDICO O HACERSE ALGUN ANALISIS... PARA VER QUE TODO ESTE CORRECTO Y NO HAYA FALTA DE NADA.DIGO YO VAMOS...
NO OS PUEDO DECIR SI SE DEBE O NO AL METODO, YO DESDE QUE HE EMPEZADO LO UINCO QUE HE NOTADO ES MEJOR?A Y BIENESTAR.