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Bueno, pues hoy me he pesado. En mi primera semana con Montingnac he perdido 700 gr. La verdad es que me he llevado un pequeño chasco, viendo lo bien que os va a vosotras perdiendo kilo y medio o incluso dos kilos, me que quedado un poco chafada

Pero bueno, al menos he adelgazado algo, hay que ser positiva pero me parece tan poquito, además me he pesado en una b?scula distinta.... en fin.

Eso s?, tengo la intenci?n de seguir con la dieta, que creo estar haciendo bien. Lo único que no consigo es beberme dos litros de agua al día, es que es imposible pero por lo demás, a rajatabla, aunque ahora me acuerdo de todos los frutos secos y pienso que pueden ser la razón....

En fin, os seguir? contando!!!

Akela

Akela, no te desanimes, puede que 700 gr te parezca poco, pero yo creo que esta muy bien.

Yo llevo tres semanas con la dieta Montignac. La primera baje mas o menos 1 kg, pero las dos siguientes medio kilo cada semana, y aunque no es una barbaridad, lo importante es ir bajando. Si es despacio, mejor, que asi tambien es mas dificil recuperarlo. El adelgazar mucho la primera semana depende de cada persona, de cuantos kilos te sobren, y de c**o comieras antes.

No se cuantos kilos querras adelgazar tu, pero fijate que al ritmo que yo llevo, en un año podría adelgazar 24 kilos!!!, no me sobra tanto, yo quiero bajar unos diez kilos, pero aunque luego vaya mas despacio, no me importa, ya que esta dieta es muy llevadera, no se pasa nada de hambre ni se tiene ansiedad.

Asi que ?animo, y a seguir!

Te digo lo mismo q Antea paciencia q lo importante es q bajes y q no pases hambre
Yo creo q no he bajado nada pero ... la bascula lo dira el sabado
paciencia

pues c**o las chicas, te digo que depende de un montón de factores el cuánto bajes, así que si has bajado estate tranquila, porque eso significa que está haciendo efecto. Un poquito de paciencia y verás que vas por buen camino.

Hola guapa!!.....que te voy a decir yo???????.....que pense que era la unica en el foro...a la que no se le caian los kg....que digo kg.....ni gramos.....

Pues ya llevo con esta 2 y media....y nada....de hecho creo que he engordado un poco!!!!! ....ya que mis pantalones me quieren mas que nunca y se aprietan mas.....

No he tirado la toalla...por que me anima la gente del foro con sus exitos y espero anunciar pronto mis bajadas....de todas formas, estoy cortando los quesos grasos al minimo, no c**o frutos secos todavia, ni chocolate...a ver si asi, animo a mi metabolismo a que haga ejercicio.... ....y sigo leyendome el libro, por que lo mas seguro es que este metiendo la pata en algun sitio....

Venga, Animo que dentro de poco....veras los Kg. desaparecer....

Muchas gracias por los ?nimos! ojalá la semana que viene vaya un poquito mejor la cosa.

Akela escribió:Muchas gracias por los ?nimos! ojalá la semana que viene vaya un poquito mejor la cosa.

si mujer, 700 gr. está bien, de todas formas deberías pesarte siempre en la misma b?scula, es mucho más fiable

?nimo