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Buenos díaaaaaas... ?empezamos con energ?a una nueva monty semana?

Mi menú para este lunes - lunero:
D: zumo de naranja + tú + 2 tostadas con mermelada
MM: café con leche
C: hamburguesa + quinoa y guisantes + yogur griego
MT: no lo sí... creo que chocolate, siiiiiiiiiiiii, ?chocolate!
Ce: ensalada de frutas gigante

Que teng?is un feliz luneeees.

c**o me gusta la energia que te gastas por la mañana, pik....bueno, por la mañana y a todas horas....eres fantastica, niña

ahi va mi menu de lunes (el previsto, al menos, aunque no creo que haya muchos cambios)

D: sojafe, zumo de tomate y dos tostadas de pan de leche y salvado con merme apta
MM: te
C: huevo frito con tomate casero, fruta
C: judias verdes al ajillo y pescado (aun no se cual, que tengo que sacarlo del congelador....probablemente salmon)

por cierto, estoy muy contenta, hoy otros 100 grs menos...ya se que 100 gramos no son nada, pero me pone mas contenta perderlos que ganarlos,

Ays Maribel... qué cosas me dices
??¿Qué alegría que estés por aquí otra vez!!! Y además fichando ma?aneramente

si, fichando ma?aneramente pero me voy pitando, que tengo la siguiente clase en cinco minutos....

por cierto, c**o me gusta tu gato....has visto mis perrillos? a que estan para comerselos? seran monty?

Jajajajaja, no sé si serán Monty, jajajaja, pero son mon?simos.

Buenos dias pik y marivel,
mi menu de hoy lunes por si luego no me dejan el ordenador aqui os lo dejo.
D: sojafe,tostadas de pan de pino con pechuga de pavo.
MM segurisimo un melocoton
C:pisto con pechuga de pollo.
M:fruta
C:crema de calabacin y jamon cocido y un yogur.

marivel los perritos son lindos,mi hija le encantaria tener uno,pero mi marido dice que en casa,no entra ningun animal,que luego es el el que tiene que cuidarlos, :lol

el pan es de lino.

jajajajaja... Menchita, qué bueno lo de pan de pino, ?eso es apto?

hola chicas... este es mi primer dia... así que vamos a ver con detalle el menu... y si veis algo mal os agradezco me lo digais...

D: una naranja y 20 min despues, cafe descafe con leche desnatada y cereales integrales
MM: ,unas poquitas de uvas... es que las tengo que gastar...
C: carne picada de pavo con esparragos trigueros y puerro, tb he abierto una latita de pulpo en aceite... esto q tal?? y un cafe descafeinado con gotita de leche de soja
MT: fruta y cafe descafeinado
C: salmon asado o plancha con algo de ensalada

que tal??

la sandía por la tarde c**o iria?? es que me ha traido mi madre media sandia...

GRACIAS

anaspn....la sandia, el melon y la piña (aun no entiendo muy bien por que) tienen ig medio, asi que no valdria...igual que las uvas....bueno, valdrian para comidas glucidicas, no? no estoy muy segura, que alguien lo confirme...

menchita, el pino que ig tiene? suena contundente....lo mismo sirve para ir al baño, c**o tiene tanta cascara...