Cada dia me voy haciendo un poquito mas con el metodo, parece que no va a ser tan dificil c**o creia...
Mira, te cuento las comidas de hoy para ver si me pues decir si la cosa va bien:
Desayuno: Bol con manzanas troceadas, yogur desnatado natural y germen de trigo (un poquito espolvoreado por encima, creo q es apto y saludable,no?). Un vaso de leche con cafe solubel descafeinado.
MM: Una manzana.
Comida:
-Primero una crema de calabacin (requetebuena) a la que le iba a poner un quesito desnatado pero no se lo he puesto por eso de que ya he agotado el max. de lacteos..
-Segundo: Una ensaladita (muy grande) de corazones de alcachofa de lata, tomate cherry, pimiento rojo y pechuga de pavo sin grasa (comprada al peso para evitar que tenga conservantes no aptos)
No postre...aun me lio con esto asi que hasta que domine mas..na de n?
Eso hasta ahora... a ver lo que depara el resto del dia. data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">