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Hola a todas,

He encontrado unas tortas integrales en el corte inglés, marca integral espigas. tiene: harina integral de trigo, aceite girasol, fructosa, matalahuva, semillas de s?samo, semillas de an?s, sal marina, levadura prensada y agua. ?c**o lo veis para el desyuno con descafeinado y leche desnatada? Es que están tan buenas que cuesta creer que sean aptas para una dieta.

Gracias a tutti

Milhojas, sí que son aptas!

Son buenísimas, yo las compro en Al Campo

A mí me está pasando que no me creo que está a dieta y me da miedo no perder nada de peso Es que se comen cosas tannnnnn ricas

Pues Saskia, creítelo, que es así, que funciona!

saskia7 escribió:A mí me está pasando que no me creo que está a dieta y me da miedo no perder nada de peso Es que se comen cosas tannnnnn ricas

A mí me pasa lo mismo

chicas una pregunta
son est así?

http://www.integralespigas.com/Productos/06/07TOR.JPG

porq estas tienen: harina integral de trigo, aceite girasol, agua, fructosa, sal marina, semillas d sesamo, semillas d anis (0.53%), levadura prensada, fibra d trigo, aromas d anis (0.043%)

y lo d fibra d trigo... no me huele bien

maku1978 escribió:chicas una pregunta
son est así?

http://www.integralespigas.com/Productos/06/07TOR.JPG

porq estas tienen: harina integral de trigo, aceite girasol, agua, fructosa, sal marina, semillas d sesamo, semillas d anis (0.53%), levadura prensada, fibra d trigo, aromas d anis (0.043%)

y lo d fibra d trigo... no me huele bien

Esas son. Monti lo que más recomienda es que la harina integral vaya acompañada de fibra que es la que hace que baje el IG. Y que me corrijan las expertas si me equivoco.

Maku, la fibra del trigo no es más que el salvado de trigo. Son aptas, cielo, no te preocupes.

ah vale, muchas gracias
las buscaré en el super entonces!
q alegra poder variar mas los desayunos