Página 1 de 2
			
				Para novatill@s como yo!
				Publicado: 26 Ago 2008 14:46
				por Suineg
				Aquí os dejo una tabla que he preparado para no liarme mucho con los menos, al menos las primeras semanas. Está por colores y debajo tenéis a qué comida se refiere cada color. La he hecho b asíndome en el post que explica crusan. Solo está la planificaci?n para las comidas y cenas, que lo demás puede ser más facilillo de adaptar.Espero que os sirva!! Ya me contaréis!
El enlace, al abrirlo os pediré que metúis el c?digo (son tres letras) le dais a download y esperéis unos segundos a que termine la cuenta atrás para poder descargarlo
http://www.megaupload.com/?d=TYU6LZ84 
			
			
				
				Publicado: 26 Ago 2008 15:31
				por pitu906090
				
			 
			
			
				
				Publicado: 26 Ago 2008 15:55
				por Ninfah
				
			 
			
			
				
				Publicado: 26 Ago 2008 15:57
				por montxa
				
			 
			
			
				
				Publicado: 26 Ago 2008 17:01
				por yelisae
				
			 
			
			
				
				Publicado: 26 Ago 2008 20:44
				por Suineg
				Me alegra que os haya gustado y que os vaya a ayudar, a mí me ha servido para quitarme un poco el cacao que tenía en la cabeza!
Besitosss
			 
			
			
				
				Publicado: 26 Ago 2008 22:22
				por MissH
				Muchas gracias!!! creo que no lo estoy haciendo mal pero con vuestra ayuda no voy a dudar en nada!!!  
 
  
 
			
			
				
				Publicado: 30 Ago 2008 10:05
				por yelisae
				Lo subo, esta lista ayuda a planificar muy bien las comidas de la semana 

 
			
			
				Re: Para novatill@s como yo!
				Publicado: 30 Ago 2008 10:12
				por kakun33
				Suineg escribió:Aquí os dejo una tabla que he preparado para no liarme mucho con los menos, al menos las primeras semanas. Está por colores y debajo tenéis a qué comida se refiere cada color. La he hecho b asíndome en el post que explica crusan. Solo está la planificaci?n para las comidas y cenas, que lo demás puede ser más facilillo de adaptar.Espero que os sirva!! Ya me contaréis!
El enlace, al abrirlo os pediré que metúis el c?digo (son tres letras) le dais a download y esperéis unos segundos a que termine la cuenta atrás para poder descargarlo
http://www.megaupload.com/?d=TYU6LZ84 
  
   
   
  
 muchisimas gracias. sinceramente tu tabla hace ke sea mas facil de planificar
 
			
			
				
				Publicado: 30 Ago 2008 13:02
				por roberta43
				gracias suineg  
   
   
 
muy buena idea