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Para novatill@s como yo!
Publicado: 26 Ago 2008 14:46
por Suineg
Aquí os dejo una tabla que he preparado para no liarme mucho con los menos, al menos las primeras semanas. Está por colores y debajo tenéis a qué comida se refiere cada color. La he hecho b asíndome en el post que explica crusan. Solo está la planificaci?n para las comidas y cenas, que lo demás puede ser más facilillo de adaptar.Espero que os sirva!! Ya me contaréis!
El enlace, al abrirlo os pediré que metúis el c?digo (son tres letras) le dais a download y esperéis unos segundos a que termine la cuenta atrás para poder descargarlo
http://www.megaupload.com/?d=TYU6LZ84
Publicado: 26 Ago 2008 15:31
por pitu906090
Publicado: 26 Ago 2008 15:55
por Ninfah
Publicado: 26 Ago 2008 15:57
por montxa
Publicado: 26 Ago 2008 17:01
por yelisae
Publicado: 26 Ago 2008 20:44
por Suineg
Me alegra que os haya gustado y que os vaya a ayudar, a mí me ha servido para quitarme un poco el cacao que tenía en la cabeza!
Besitosss
Publicado: 26 Ago 2008 22:22
por MissH
Muchas gracias!!! creo que no lo estoy haciendo mal pero con vuestra ayuda no voy a dudar en nada!!!

Publicado: 30 Ago 2008 10:05
por yelisae
Lo subo, esta lista ayuda a planificar muy bien las comidas de la semana

Re: Para novatill@s como yo!
Publicado: 30 Ago 2008 10:12
por kakun33
Suineg escribió:Aquí os dejo una tabla que he preparado para no liarme mucho con los menos, al menos las primeras semanas. Está por colores y debajo tenéis a qué comida se refiere cada color. La he hecho b asíndome en el post que explica crusan. Solo está la planificaci?n para las comidas y cenas, que lo demás puede ser más facilillo de adaptar.Espero que os sirva!! Ya me contaréis!
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muchisimas gracias. sinceramente tu tabla hace ke sea mas facil de planificar
Publicado: 30 Ago 2008 13:02
por roberta43
gracias suineg
muy buena idea