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Hola chicas! tengo una gran duda:
si ceno pasta o arroz integral...y le quiero echar salsa de tomate (por ejemplo),? puedo hacerla con aceite de oliva e.d. tomate frito o no puedo usar ninguna grasa para este tipo de cena ?
muuuuuuuuuuuuuchas gracias.

Si lo puedes hacer con aceite de oliva que la grasa del aceite no cuenta

La puedes hacer, aunque en comidas gl?cidas conviene no abusar de ninguna grasa, así sea de oliva

bueno aunque no abuse ya se que la puedo usar gracias