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DIA 04.05.2005

Desayuno

1 manzana

? hora mas tarde
pan de centeno
el queso no me pasa por la garganta
1 vaso de leche de soja


Comida

Mega ensalada de lechuga tomate y cebolla
Pollo al romero
modules.php?name=Recipes&op=viewrecipe& ... t=17#start
1 yogur 0%


Cena

Espinacas con setas y frutos secos
modules.php?name=Recipes&op=viewrecipe& ... t=15#start
Yogur 0%


DIA 05.05.2005

Desayuno

1 manzana

? hora después

pan de centeno
sigo sin poder comerme el queso ...
1 vaso de leche de soja


Comida:

Mega ensalada lechuga ?tomate ?cebolla
Langostinos (sin comentarios)
Pechugas rellenas de jamón, tortilla, calabacín y queso
modules.php?name=Forums&file=viewtopic&p=272719#272719
yogur 0%

Cena:
Mientras se cocia el arroz y creaba el pdf enorme del libro, cayeron algo asi c**o ... 150 gr de avellanas
Arroz con Tomatitos Cherry asados
Esta receta pero sin mantequilla (Aceite) ni parmesano,.. y con arroz integral descascarillado

modules.php?name=Recipes&op=viewrecipe&recipeid=1885



DIA 06.05.2005

Desayuno

1 Pera

? hora después

Galletas Gullon q aparentemente no tienen nada malo
1 vaso de leche de soja

M. mañana : 1 onza de chocolate 70% sin azucar

Comida

Sobras de todo ....
Ensalada de tomate, cebolla, huevo cocido y queso feta griego (tengo la nevera c**o un solar )
Espinacas con setas y frutos q deje un poco ..
2 costillas de las sobras de la cena de alguien
Una lonchita de salm?n ahumado min?scula q alguien muy amable me ha dejado
Pollo con piperrada q hace mi madre (pollo, pimientos verde y rojo en tiras, cebolla en juliana, cocinado en caldo y vino)
Yogur 0%


Cena
Pate de garbanzos y aguacate
modules.php?name=Recipes&op=viewrecipe&recipeid=1885

Yogur 0%

Ah ?! Siempre con mis 2 litros y pico de agua

Mañana toca pesa