RECETA APTA?:

Todo sobre las famosas dietas Montignac y Atkins
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MANDI
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RECETA APTA?

Mensaje por MANDI » 09 Sep 2008 14:35

HOLA A TODAS:
TENGO UNA RECETA QUE NO SE SI ES APTA Y ME GUSTARIA QUE LA REVISAREIS Y DIESEIS VUESTRA OPINION.

MUSLITOS DE POLLO(O PAVO) RELLENOS:

COMPRAMOS LOS MUSLITOS DESHUESADOS(O CONTRAMUSLOS ),LOS SALPIMENTAMOS, LE PONEMOS UNA LONCHA DE JAMON SERRANO Y UN POCO DE MENESTRA (COMPRAR CONGELADA QUITAR LAS ZANAHORIAS Y LAS HABAS SI LLEVA Y TRITURAR EN LA BATIDORA HASTA QUE QUEDE c**o UNA PASTA) HACEMOS UN ROLLITO Y LO ATAMOS.

EN UNA SARTEN POCHAR UN POCO DE CEBOLLA ,TOMATE Y CAMPI?ONES .

CUANDO ESTE CASI ECHO ECHAR LOS MUSLITOS Y DORAR .
LUEGO SE LE A?ADO UN POCO DE CALDO?VALE DE PASTILLA? Y UN POCO DE VINO Y DEJAR QUE SE HAGA A FUEGO LENTO.

YO NORMALMENTE CUENDO ESTA HECHO SACO LOS MUSLITOS Y TRITURO LA VERDURA PARA QUE QUEDE c**o UNA SALSITA.


?PUEDE PONERSE TAMBIEN BEICON?. :duda:

ESPERO VUESTRAS RESPUESTA

GRACIAS :beso:
:beso: :beso:

pitu906090
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Re: RECETA APTA?

Mensaje por pitu906090 » 09 Sep 2008 14:46

La menestra l√≥gicamente sin patatas. El caldo no vale de pastilla. El bacon si es apto (sin az√ļcar ni montykks) se lo puedes poner.
Por lo demás, sólo decirte que tiene que estar muy rico!!! Incluso se le puede poner una lonchita de queso dentro.
:up:

MANDI
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Mensaje por MANDI » 09 Sep 2008 15:06

GRACIAS PITU.
OTRA PREGUNTITA ?EL BACON DE PAVO SIRVE)
MUY BUENA LA IDEA DEL QUESO :wink: ,NO SE ME OCURRIA QUE AGREGARLE PARA QUE NO ESTUVIERA MUY SECA LA CARNE.

YO LA HE ECHO CON EL BACON DE CERDO Y UNAS CIRUELAS PASAS ANTES DE EMPEZAR LA DIETA Y ESTAN MUY RICOS.

pitu906090
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Mensaje por pitu906090 » 09 Sep 2008 15:42

Da igaul que el bacon sea de cerdo, de pavo, de pollo, de rata.....jijiji, postea los ingredientes, que no lleve az√ļcar, f√©culas, etc......

Ciruelas pasas no podrías ponerle ya que tienen IG medio.
:wink:

blanky
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Mensaje por blanky » 09 Sep 2008 22:26

A ver...para las expertas

el sabado que tengo invitados estoy pensando en hacer de primero una mega ensalada con lechuga, canonigos, atun, esparragos, aceitunas......

Quisiera poner algo para picar pero no se que

Y de segundo muslitos de pollo asados al horno con cebolla y luego lo acabo de cocinar con zumo de naranja natural y le pongo pasas. (Imagino que las pasas no se deberian poner, pero las pondre sin comermelas

Por favor, decidme que tal :duda: :duda: :duda:

blanky
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Mensaje por blanky » 09 Sep 2008 22:27

A ver...para las expertas

el sabado que tengo invitados estoy pensando en hacer de primero una mega ensalada con lechuga, canonigos, atun, esparragos, aceitunas......

Quisiera poner algo para picar pero no se que

Y de segundo muslitos de pollo asados al horno con cebolla y luego lo acabo de cocinar con zumo de naranja natural y le pongo pasas. (Imagino que las pasas no se deberian poner, pero las pondre sin comermelas

Por favor, decidme que tal :duda: :duda: :duda:

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