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hola amig@s, a ver......

No encuentro nunca el post donde se pone el peso que una va bajando (para las que estamos en bajada de peso, claro)

Os <parece bien abrir un post donde podamos irnos pesandonos cada una cuando le apetezca y asi llevar un poco mejor el control y podernos motivar???


Yo me pesar? mañana por la mañana y a partir de ahi, lo anotare en este post, y asi cada semana podremos ir comprobando nuestra evolucion, , os parece bien??????

Bueno...< c**o dije ayer, esta mañana me he pesado, han sido 400 gr. menos en una semana....snif, snif.....

pero bueno poquito a poquito esta tarde tengo medicos, a ver si me sacan c**o es comun en ellos una dieta del cajon.....

Blanky...

Yo se por experiencia que cuando ves que la b?scula no se mueve te desesperas cuando ves el largo camino que has de recorrer, pero ten en cuenta que si eres constante al principio y no cometes deslices despues la b?scula te sacara sonrisillas y muchisimas alegrias..S? constante, fuerte y decidida...y ves a por todas! Deja a los que no confian en que seas capaz de hacerlo ( que haberlos seguro los hay) con la boca abierta
Y si ves que el medico va a echar mano del caj?n a la hora de darte una dieta le dice que la meta...( te dejo a ti la coletilla)

Mucha suerte!
Ya nos tendras al corriente!!

blanky escribió: Bueno...< c**o dije ayer, esta mañana me he pesado, han sido 400 gr. menos en una semana....snif, snif.....

?Haleeee!, cuatro veces más que yo... todo es relativo, amiga... todo es relativo...
A ver cuando empiezas a meter caritas sonrientes, que me estresan tantas caritas iracundas y llorosas...

BLAKY NO TE DESESPERES .
YO TAMBIEN HE BAJADO ESO MAS O MENOS ESTA SEMANA PERO EN CAMBIO DONDE LO NOTO MAS ES EN EL VOLUMEN.

EN UNA SEMANA HE BAJADO 1 CM DELL CONTORNO Y ESO QUE ACABO DE TERMINAR CON LA REGLA.

SEGURO QUE LA PROXIMA VEZ LA BASCULA TE DA UNA ALEGRIA Y SINO BAJAS MUCHO NO TE DESESPERES LO IMPORTANTE ES BAJAR AUNQUE SEA POCO A POCO

Bueno, yo me uno a vosotras...y me he pesado hoy así que a ver si consigo mi objetivo.

Bueno, yo me uno a vosotras...y me he pesado hoy así que a ver si consigo mi objetivo.

Espero que me salga bien, que por lo menos ya he conseguido poner un avatar.
Bueno esta tiene que ser la definitiva. Porque estoy superdesanimada, espero que con un poquito de atenci?n y vuestra ayuda lo consiga.

Eiiiii Laramon claro, que si....

Por cierto os he dicho lo que habia bajado, pero la semana pasada no dije nada porque subi, con lo cual, baje lo ganado mas esos 400 gr!!!!!!

ya he ido al medico, conclusion despues de ver a uno naturopata ayer y hoy a uno de medicina convencional, pero muy sincero: los dos han coincidido en que mi problema de piel es de causa emocional-nerviosa, por todo el stres vivido durante este tiempo, con el accidente de coche,las 3 operaciones seguidas y ademas mi reciente separacion.... con lo cual (no me ha sacado ninguna dieta del cajon) este medico es muy sincero, y ha apoyado sobremanera a la dieta o estilo de vida que me dijo la naturopata, poca carne, solo de pollo, a poder ser ecologica o de granjas mas o menos controladas, pescado, frutas y verduras..... y si de vez en cuando tomo un huevo, tampoco me voy a morir

Total, que adelante blanjky, que tu vales mucho nena a mi misma

Venga....... tambien para vosotras

Si que vales mucho esas son los pensamientos que hay que tener