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Una preguntilla de nada... un alma caritativa que conteste a esta novata...
Que es o son la/s wasa? es que lo he leido en algunos de vuestros menus y no se lo que es...Graaaaaaaciassssssssss

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Es la marca de una especie de 'pan' que ...bueno, voy a buscarte la foto del paquete y termino antes

Edito y aqui tienes la foto del paquete:

Hola bubucita... esta me la sí
Wasa son una especie de tostadas o algo así que, por su contenido en fibra (hay distintas variedades pero la única que vale es la wasa fibre) se pueden comer a modo de pan en las comidas... hay quien dice que es c**o comerse el cartún de una caja de huevos... yo soy de las que les gustan y aunque siempre he sido muy panera a mí me valen de sustituto...
Las venden en Mercadona, El Corte Ingles y otro hiper que no me acuerdo cual es, si Carrefour o Alcampo.
Por cierto, bienvenida

Bubucita, bienvenida antes de nada:
Los wasa son unas tostadas de pan que hay de diferentes tipos. La única que se puede comer con todo tipo de alimentos en Monty es la variedad Wasa Fibre, que tiene un 24% de fibra y un IG bajo.
Las demás variedades son aptas para el desayuno o para comidas proteogluc?dicas.
Voy a buscarte una foto y te la pongo, que el otro día Lulamon la puso.


Aquí te pongo la foto:



Las tienes en Mercadona, Corte Inglés y creo que en Carrefour, que te digan las niñas, que eso no lo sí seguro.
A mi, personalmente me gustan mucho, pero hay personas a las que le gustaría más comerse un cartún de esos donde vienen los huevos.....


Espero que las encuentres y que te gusten

Vaya, muchas gracias por la información, mañana ir? a buscarlas al super, a ver si hay suerte y me gustan, de manera que me pueda sustituir el pan, pues soy muyy panera!

Otra preguntilla sin animo de cansar a nadie... Se puede desayunar tostadas de pan integral con tomate y aceite de oliva con un café??. Es que no estoy segura y claro, es lo que habitualmente desayuno. No se si modificarlo o no....

De nuevo un milllllooooonnnnn de graciasssssss...

S? que se puede Bubucita, de hecho es un desayuno que yo hago habitualmente. Monty admite hasta 3 cucharadas de aceite en el desayuno. El café mejor ar?bigo que contiene poca cafe?na o mejor descafeinado, y si le pones leche, debe ser de soja o desnatada.
Tenemos un post donde ponemos los menos semanalmente, si quieres p?sate por ahí, postea tus menos y si es necesario los corregimos. Y tú pregunta, mujer, no te dí cosa!!

Mucho ?nimo, ya verás qué bien te va con Montignac.

Bienvenida Bubucita!
Ya verás q bie t va con Monti, comes sano rico y poquito a poco los kilillos se van.... an?mate c**o t ha dicho Pitu a poner los menos diarios en el post ( donde pone menú monti semanal día... a dia....), allí corregimos las dudas y fallitos está mu bien.
Bienvenida!

Bienvenida Bubucita