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DIA 08.05.2005 (MONTIGNAC)

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Desayuno

1 manzana
? hora después
galletas Gull?n
1 vaso de le che de soja


Comida

Mega ensalada mixta (tenia de todo! Lechuga, tomate, cebolla, aceitunas, atún, alcachofas, un par de tipos de queso, huevos, espárragos, ... creo q nada más ... enorme ? )
Langostinos
Estreno heladera: Helado de chocolate y almendras (hecho con chocolate 70% sin azúcar, y fructosa)


Cena

Lentejas con verduras y albahaca
Yogur 0%


LENTEJAS CON VERDURAS Y ALBAHACA

Ingredientes para 2 personas

1 cebolla cortada en brunoisse
1 tomate cortado en daditos despepitado
1 calabacín pequeño
lentejas cocidas y escurridas, cantidad al gusto
albahaca, si puede ser fresca.. sino, a conformarse con la seca
sal
aceite
queso parmesano (no permitido en Fase I, así q esto nada)

Elaboración

En una sartén con aceite pochamos la cebolla.
En otra sartén salteamos el calabacín

Cuando la cebolla este hecha, incorporamos el calabacín, y el tomate, sazonamos y dejamos q se haga muy lentamente sin removerlo demasiado. Cuando está hecho incorporamos las lentejas cocidas y espolvoreamos albahaca. Removemos un poco, tapamos la sartén y dejamos q se funda el aroma unos minutos.

Emplatamos y espolvoreamos con queso parmesano (no en Fase I)




Espero q os guste

helado??????????????????????????????
me voy c**o una bala al foro de thermomix a ver si veo alguna recetita wapa de helado, le cambio azúcar por un pelín de fructosa y alaaaa
Iruxtu que manera de comer hija mía... te lo pasas bomba!!!!

Iru, gracias guapa por tus recetas.Estan de muerte!!

Estoy pensando en comprarme una heladera tambien. ?c**o es la tuya?¿Es muy cara?¿Estas contenta con ella?

Gracias ptra vez.

loreh escribió:helado??????????????????????????????
me voy c**o una bala al foro de thermomix a ver si veo alguna recetita wapa de helado, le cambio azúcar por un pelín de fructosa y alaaaa
Iruxtu que manera de comer hija mía... te lo pasas bomba!!!!

hay un post de alita !! el baul de los helados yo no tengo themro aun ... pero tengo la bonita heladera q me he comprap

Kizas me paso mucho ???

que te vas a pasar mujer??? tu disfruta comiendo q eso es lo importante mientras comas siguiendo los principio no te estés pasando