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Pues eso, que si sabeis si valen para el Monti.

Yo he leído en el libro que los All-Bran están más o menos permitidos, me explico!!!
Siempre y cuando su consumo no sea muy frecuente.

Fragmento del libro:


"...En cualquier caso será conveniente evitar a cualquier precio
los cereales elaborados con harinas refinadas, que son
los que más se encuentran, por ejemplo los que contienen
arroz inflado (IG: 85) o tambiénlos que están hechos a partir
de harinas de maíz refinadas c**o los famosos corn-flakes
(o rice-flakes) cuyo índice gluc?mico es de 85.
En cambio podremos incorporar los All-bran en pequeña
cantidad ya que son muy ricos en fibras, aunque desgraciadamente
contienen azúcar..."

Así, que cuidad?n con ellos.

Muchas gracias a las dos.

Aunque yo me refer?a a las barritas supongo que tendrén todavía el IG más alto que los Al Bran puros y duros.

Pandora, pues las barritas yo creo que son peores aún.

He mirado en la página de Kellog's y en los ingredientes hay muchas cosas prohibidas: harina, azúcar, jarabe de glucosa....)

Echa un vistazo a este link:

http://www.kelloggs.es/catalogo/barritas.php

Pandora, pues las barritas yo creo que son peores aún.

He mirado en la página de Kellog's y en los ingredientes hay muchas cosas prohibidas: harina, azúcar, jarabe de glucosa....)

Echa un vistazo a este link:

http://www.kelloggs.es/catalogo/barritas.php

?? Jodo, Sig 32!! Muchas gracias por el enlace. Tienes razón: son "Monti-caquita"

!Hala, a tachar las barritas de la lista de consumibles!