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A ver compis, algun@ sabe el IG de la achicoria?....en las listas no aprece.....me refitefo a la achicoria soluble para tomar con la leche o leche de soja
gracias

En las lista no aparece, pero en las tablas donde pone menos tipo, en el desayuno pone la achicoria entre las bebidas recomendadas, c**o el café descafeinado. Así que está perfecto que la tomes!

gracias Bellablanca ! c**o vas con lo tuyo? con lo bien que has estudiado el libro va a ser coser y cantar!!

Pues ya veremos... empiezo hoy, asíq ue ya os ir? contando, pero con lo que nos animamos y ayudamos aquí, confi? en que nos vaya genial a todos!