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hola amig@s,c**o creo que ya lo del tabaco lo controlo mas o menos,he decidido ponerme un poquito a dieta,llevo 2 dias haciendo la Scardale,y mi pregunta es.?puedo luego pasarme a la de monti?,gracias y un beso

Claro que puedes, son independientes. Cuando terminas con la Scardale te unes a nosotras!

muchas gracias amiga,un beso

Yo llevo 7 dias con la Scardale, y mi intenci?n es pasarme después a la Montignac, por eso me la estoy "estudiando"
En realidad, ya estoy aplicando a la Scardale cosas de Monty...