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Hola a todas. Empiezo hoy en el foro, y estoy leyendo sobre todas las dietas que hablais. Yo empec? ayer la mía, pero no sé si es similar a la de montignac. Es una en la que no se pueden mezclar en la misma comida Hidratos de carbono y proteínas. El año pasado la probé, y bajé bastante, pero soy poco constante y lo he vuelto a coger. Tampoco soy muy amiga de pesarme, así que voy controlando si bajo o no en la ropa, si me queda floja o no.
Agradecer?a vuestros consejos, para ello ya lleva?s más tiempo que yo.
Saludos

bienvenida pati:
Aquí en este foro la gente es encantadora, te ayudan mucho. Sobre todo no tengas dudas en preguntar cosas, aunque te parezcan absurdas, ya que hay muchos que somos novatos/as en esto y la pregunta más simple se puede convertir en un hilo muy activo.
Bueno suerte, y a empezar, que es lo que importa.

patty escribió:Hola a todas. Empiezo hoy en el foro, y estoy leyendo sobre todas las dietas que hablais. Yo empec? ayer la mía, pero no sé si es similar a la de montignac. Es una en la que no se pueden mezclar en la misma comida Hidratos de carbono y proteínas. El año pasado la probé, y bajé bastante, pero soy poco constante y lo he vuelto a coger. Tampoco soy muy amiga de pesarme, así que voy controlando si bajo o no en la ropa, si me queda floja o no.
Agradecer?a vuestros consejos, para ello ya lleva?s más tiempo que yo.
Saludos

Pues si ya lo hiciste anteriormente....igual tenemos que preguntarte a ti!
??BIENVENIDA !!

Bienvenida

La de Monti es muy parecida a la q tu cuentas, pero a lo mejor es un poco más completa

Bienvenida y ya sabes, ningún miedo a preguntar, que todos tenemos dudas.

HOLA. YO TAMBIEN SOY NUEVA PERO YA HACE TIEMPO QUE CONOZCO EL METODO MONTIG?AC.
MI PROBLEMA ES QUE NO TENGO VOLUNTAD Y TENGO MUCHO DESORDEN DE COMIDAS.
LA SEMANA QUE PIERDO ALGO LO RECUPERO EN EL FIN DE SEMANA, PERO NO PIERDO LA ESPERANZA DE PONERME EN SERIO PORQUE ESTA ES UNA DIETA MUY SANA Y COMPLETA.
ESPERO QUE PRONTO PUEDA DECIR QUE ME HE QUITADO LOS 5 KILOS QUE ME ESTORBAN

BESITOS Y CHICAS SOIS GENIALES

venga Yaiza, ap?ntate con nosotras cuando te veas animada, vale? Que entre todas nos apoyamos y te animas más, ya lo verás

HOLA PATTY...BIENVENIDA....

YO TAMPOCO LLEVO MUCHO POR AKI.... PERO DESDE QUE DESCUBRI ESTOS FOROS LLEVO LA DIETA MUCHO MEJOR....

HOY LO COMENTABA EN EL TRABAJO...LA GENTE ME NOTABA MAS FELIZ, Y ESO QUE ESTABA A DIETA, Y CUANDO LA HAGO EL CARACTER ME CAMBIA.....BUENO PUES QUE MUY PERO QUE MUY BIEN!!!!
AQUI ME SIENTO APOYADA POR ESTAS CHICAS TAN MARAVILLOSAS Y QUE TE DAN ANIMOS Y MUCHISIMOS CONSEJOS PARA SEGUIR TU DIETA SIN BAJONES...

ANIMO PATTY

BESOS.

LAURA.

hola, Patty, bienvenida a este foro

Bienvenida Patty !!!!