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Hola a tod@s!! quiero contaros mi experiencia despues de 58 dias con Monty sobre todo para animar a l@s que empiezan y a l@s desanimado@s porque se han estancado, yo estuve estacanda desde el principio y con tres kilos mas que gane en los 10 primeros dias,siempre crei en el metodo casi al cien por cien, pero no me atrevia a poner lo que c**o por ejemplo porque c**o no veia resultados no queria meter la pata....
aparte de esto habia notado muchos beneficios casi desde el principio,
pero c**o en este foro la motivacion es la de perder peso y yo lo habia ganado, no queria de momento defender el metodo completamente....
ahora si que puedo hacerlo porque he visto c**o de pronto en 6 dias ha perdido 4 kg,increible!! por lo demas, me siento cada dia mejor y mas fuerte, mi cuerpo esta mas musculado sin haber aumento mi ejercicio,he conseguido abandonar mi consumo "adictivo" de cafe, azucar y chocolate que eran pilares basicos de mi dieta....paradojicamente, tengo menos necesidad de dormir a pesar de no tomar NADA de cafe, ni cocacola....no duermo siestas, no porque no quiera sino porque no tengo sueño y paso todo el dia sin bajones de energia.....
he reeducado totalmente mi paladar y no siento atraccion hacia los alimentos azucarados o refinados, he aprendido a comer despacio y relajada(cosa importante que recomienda Monty)....antes comia en 10 minutos y estresada.......he aprendido a tomarme tiempo para preparar mis comidas y para comerlas y eso que cocino otro menu para el resto de la familia y sobre todo tengo la fuerza y el deseo de mantenerme asi para toda mi vida....es mas si pierdo mas peso tendre que pasar a la fase 2 porque estoy delgada....pero me encuentro tan bien que no me apetece en absoluto !!........todo este rollo para deciros que no os desanimeis porque los beneficios de este metodo son muchos y la perdida de peso mas tarde o mas pronto llega !!!.......gracias a tod@s por haber estado ahi apoyando !!!

Muchas gracias nadine, anima mucho oir lo que cuentas

Jo nadine q bien suena lo q escribes

casualmente hoy he estado pensando en la segunda fase y me pasaba lo mismo .. no me apetece cambiar, de momento no tengo intencion pues no tengo cumplidos mis objetivos, pero me ha venido a la mente ..kizas depues de q lleve varios meses (muchos) en la primera.. kizas surga k kiero la segunda..pero me decia a mi misma :"pero si estoy genial!!!"

me alegro d q estes contenta,

es estupendo que conteis vuestra esperiencia, me anima muchiiisimo para saber que voy a tener un buen resultado. Gracias

qué bien nadine, menos mal, no sabes lo que me animas porque debo ser de las que no han perdido tampoco casi nada, pero eso s?, he perdido mi ácido estomacal perpetuo y casi no tengo hambre, todavía quedan resquicios de mis males anteriores, pero poco a poco irán quedando atrás.

eso que dices es muy importante Mili, porque si notas cambios es que tu organismo esta cambiando, lento pero seguro y un dia el cambio sera tambien en el peso...y no olvidemos que cualquier beneficio que notemos para nuestra salud es lo mas importante ...yo a tu pollo lo veo mucho mas sanote !!

a que s?, si es que tie un brillo en las plumas que no es normal

c**o no van a brillarle las plumas si lo tenemos super mimao al jod?o es la mascota del foro (el pollo)

Gracias, gracias, gracias... yo soy de las que se desanima enseguida, y claro cada vez que he empezado el Monty, lo que se dice en serio, duro 3 o cuatro días, porque normalmente aumento, aunque él dice que las que venimos de hipocal?ricas podemos aumentar, no me hacía gracia la idea, y claro, ese día lo echaba todo a perder por que ya me daba igual... así que nuevamente GRACIAS

Me alegro de que nos lo cuentes, yo la empece el sabado y he ganado ya medio kilito, pero pienso que es normal porque yo estaba haciendo una dieta disasociada ( creo que se llama asi) a base de proteinas, me encantaria que me pasara lo que a ti, espero poder contar lo mismo yo algun dia,

Gracias por participar en el foro de esta manero porque al menos a mi me ayuda mucho.