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Venga, contar cuanto llevais perdido y en cuanto tiempo, a ver si nos animamos, yo quiero empezar este Lunes.

¡Mucho animo a todos!

rasan yo hoy llevo sujeta la falda con un imperdible ...... de peso 3,800, pero sobre todo noto volumen.....y eso que algun dia me lo he pasado..... , voy a seguir la semana que viene por el viernes voy cena "gorda"

Carmen, en cuanto tiempo has perdido los 3,800 ? es lo que me gustaría a mi perder de aqui a dos semanas unos 3 o 5 k., tengo una celebraci?n y me queda muy apretado lo que quiero ponerme.

ES PERFECTO PARA ESO Y LUEGO SERA CUESTION DE CUIDARSE UN POCO, PERO A MI EN VERANO ME RESULTA FACIL . LAS ENSALADAS ME ENCANTAN Y c**o TODO LOS DIAS EN CASA

si en verano las ensaladas apetecen mucho y es llevadera, lo malo, que no se puede tomar cerveza y a mi me encanta en verano una cerveza bien fria.

Una pregunta: lo que dice la dieta de gaseosa dietetica de cualquier sabor, a que se refiere a la cocacola light,¿por ejemplo?

rasansan escribió: ...Una pregunta: lo que dice la dieta de gaseosa dietetica de cualquier sabor, a que se refiere a la cocacola light,¿por ejemplo?

Exacto

Yo termino mi dieta Scarsdale de 15 dias este Domingo, y según mis c?lculos he perdido hasta la fecha 3 kg., me salto la dieta todos los dias, pero poco, siempre tomo algo que no debería, empezando por el desayuno, que en mi caso es así todos los dias:
- una fruta
- 15 o 20 minutos después me tomo un vaso de leche de soja con una cucharada de ColaCao, y una rebanada de pan protúico.

A media tarde suelo tomar un trocito de chocolate de más de 70% de Cacao y sin azúcar.

En realidad mi finalidad es pasarme a la dieta Montignac, por eso voy mezclando cosas de una y otra dieta, aunque por culpa de esto ahora está perdiendo menos peso de lo que podría haber perdido...
Yo creo que si haces la Scarsdale al pie de la letra perderás esos kilos

LUDA escribió:

rasansan escribió: ...Una pregunta: lo que dice la dieta de gaseosa dietetica de cualquier sabor, a que se refiere a la cocacola light,¿por ejemplo?

Exacto

Yo termino mi dieta Scarsdale de 15 dias este Domingo, y según mis c?lculos he perdido hasta la fecha 3 kg., me salto la dieta todos los dias, pero poco, siempre tomo algo que no debería, empezando por el desayuno, que en mi caso es así todos los dias:
- una fruta
- 15 o 20 minutos después me tomo un vaso de leche de soja con una cucharada de ColaCao, y una rebanada de pan protúico.

A media tarde suelo tomar un trocito de chocolate de más de 70% de Cacao y sin azúcar.

En realidad mi finalidad es pasarme a la dieta Montignac, por eso voy mezclando cosas de una y otra dieta, aunque por culpa de esto ahora está perdiendo menos peso de lo que podría haber perdido...
Yo creo que si haces la Scarsdale al pie de la letra perderás esos kilos

Muchas gracias Luda

rasansan escribió:Venga, contar cuanto llevais perdido y en cuanto tiempo, a ver si nos animamos, yo quiero empezar este Lunes.

¡Mucho animo a todos!

Yo llevo 5 días contando hoy y he perdido "de 69'2kg a 67'6kg", mi meta es 64, no son muchos kilos a quitar por eso se va mas despacio. Yo ahora no hago ejercicio por lo que va tambien lento.

Creo que para lo que quieres te va perfecta.