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Hola a tú er mundo

Yo quería saber una cosa ... ¿alguna de vosotras ha hecho la dieta Scarsdale tomando café con leche para desayunar? es que yo no sé vivir sin mi café con leche en el desayuno ... y es lo único que me hecha pa ar?s .... ?vosotras creeis que afectar? mucho a la hora de perder peso? en realidad sólo tomo 1 vaso de leche al día (divido en 2 cafés con leche para el desayuno) ...

¿qué opinais?

muchas gracias queridas

hola sweetie!!!

Yo la hice y tomaba mi cafe con leche, creo que por un cafecito de nada te arruine la dieta noooooo????

Yo tampoco la cumpli a rajatabla y en dos semanas perdi 4 kilos...

En fin...esa es mi opinion.

besos.

Laura.

Si te resulta tan imprescindible...adelante! pero que sea con leche desnatada!

mil gracias chicas

lo tendré en cuenta pa empezar lo antes posible

Yo tomo para desayunar el café con leche, no mucha porque me gusta oscurito, y te puedo decir que llevo haciendola desde el Lunes y he perdido 1,200K., así que no creo que influya mucho,

definitivamente yo voy a echar mis gotitas de leche desnatada al café de la mañana pq es lo único que me es imposible en esta dieta jajajajaja.
Y digo yo: la leche no puede influir tanto cuando en esta dieta se permiten los quesos no? Pero tb digo que: igual que llevo 4 días sin la leche puedo seguir los 14 no? jajajaajjaja, bueno debe de ser que ya tengo hambre y desvar?o
Besotes y muuuuuchos ?nimos para tod@s