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Seguramente será una estupidez, pero yo prefiero preguntarla antes de meter la pata.
Vamos a ver, hasta ahora yo sólo tomaba a primera hora de la mañana una naranja o una manzana hasta las tantas que desayunaba, pero claro, no vean lo que me apetece un café a primera hora, la pregunta es esta, puedo tomarme un café descafeinado solo junto con la fruta?

Gracias guapetonas/es

ups, no se supongo q sí es líquido y no influir? mucho en la digesti?n, supongo q influir?a al tomar algo s?lido.
Pero bueno seguro q l@s expert@s te aconsejan mejor q yo.

Pues Mili, hija, yo creo que si, vamos, yo lo hago, incluso la leche desnatada que es solo agua, la tomo siempre que me apetece, aunque con la fruta reconozco que me da yuyu

Yo el cafe descafeinado lo tomaria con cualquier cosa, incluso con fruta.

Mili, cariño,

te pongo un fragmento sacado del libro:

"...Pero habría que consumir preferentemente la fruta (fresca)
cuando estamos en ayunas.
Este consejo particular tiene poco que ver con la p?rdida
de peso que nos interesa, es más bien un consejo dirigido a
asegurarnos una mejor digesti?n. Efectivamente, el consumo
de frutas al final de la comida, c**o suele ser el caso,
puede provocar trastornos en la digesti?n..."

Mili, según esto la única importancia de comer la fruta en ayunas, es la de facilitar su digesti?n, por lo tanto , yo creo que si se te apetece tomórtela junto con el café o con el desayuno puedes hacerlo, no te va a influir para la p?rdida de peso. Vamos, pienso yo.

Hombre, por poder... pero yo creo que no, porque la leche son proteínas, aunque tambiénes verdad que no es s?lido y no va a influir en la digesti?n de la fruta... ¿Y si te tomas la fruta, 20 minutos después el café con leche, y cuando desayunes te tomas el pan con otro café? Eso seguro que estaráa perfecto

ayyyyyyyyyy, pero qué lindos que son mis monti compis, gracias guapetones, mañana haré eso, me tomará la fruta con un café solo, y luego desayunar? con un café con leche.

Mili, puedes tomarte la fruta, a los 20 minutos café con leche (no hace falta que sea sólo) y más tarde desayunar el pan con café con leche también

ahhhhhhhhhhhhh, vale, entonces c**o la fruta en casa y desde que llegue al curro me tomo el café con leche no? eres un solete, igual que todosssssssssss

eso es, con que tardes 20 minutos en llegar al trabajo, suficiente