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hola compis, mi medico naturista me aconsejo esta recetita c**o una bomba de salud, y c**o Monty recomienda la levadura de cerveza para ayudar a la perdida de peso, pues os la pongo, ademas pienso que se podria usar para acompañar la tostada del desayuno, aqui va:

levadura de cerveza( dos cucharadas)
aceite de oliva(un chorrito)
salsa de soja sin azucar

se mezcla todo esto batiendo energicamente con una cuchara hasta que quede una especie de pasta,si os gusta la levadura de cerveza os encantara

M?s ideas para el desayuno. Habrá que probarlo...
no he tomado nunca la levadura de cerveza, sabe bien?

a mi me gusta mucho, hay personas que no pueden ni verla....es cuestion de gusto, tambien hay quien al principio no le gusta y luego el paladar se acostumbra y les encanta