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A ver si alguna experta me la aclara, ? se pueden comer yogures de frutas si son 0%?
Yo solo los c**o blancos edulcorados,
pero los otros estan mas buenos verdad?

Y otra cosita, hoy hago 15 dias con Monty, estoy contenta, c**o estupendamente, no paso hambre... pero no pierdo nada, estoy c**o cuando empece, si es verdad que me noto mas suelta la ropa, pero nada yo voy a seguir pq el foro te anima mucho, gracias a tod@s porque sin esto ya hubiera tirado la toalla.

Siempre que sean 0% pero en azucar y que sean de frutas permitidas, ojo con los cereales tambien. Yo ahora compro unos 0% de LIDL que bienen de fresa, frambuesa, pera y estan buenisisimos.
Y animo Rosapitu que si pierdes volumen al final se reflejara en la bascula, aunque al fin y al cabo lo importante es que lo notes tu

Te digo lo mismo que perdita, los yogures sólo debes mirar que no lleven azúcar y evitar los de plátano, sandía y mel?n. Incluso puedes tomar yogures enteros! Monti permite todos los yogures... recalca además que no hace falta que sean desnatados!

Gracias chicas, me alegro de que respondais tan pronto, voy ahora mismo a comprarlos toooooooooodooooooossss