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Hola chicas!!!! Yo sigo en mis trece de seguir con mi supermonti durante el embarazo, pero es que he empezado con las primeras nauseas y los primeros ascos, y los primeros ataques de ansiedad por los subidones de hormonas........... joer, qué complicado!!!! solo de ver cualquier alimento crudo (pollo, carne, pescado) me pongo a morir del asco que me da el olor, así que imaginaros para cocinar.... este finde le ha tocado a mi marido pero entre semana, a ver cómo me apaño, porque no puedo estar a latas de atún o arroz y pasta todos los días!!!!

Y tengo hambre todo el día, se me pasa rápido, en cuanto c**o cualquier cosita pequeña (un yogur, un puñado de frutos secos, una frutita) pero a los cinco minutos otra vez, muerta de hambre!!!!

Esto de no engordar mucho va a ser complicado!!!!

Besos!

Akela guapa!! Piensa que tampoco va a ser asi todo el embarazo, yo me aprovechaba para explotar a tu marido un poquillo , yo todavia no tengo ni pensamiento de ir a por un niño, eso si, la lista de antojos que me van a dar ya la tengo preparadita .

Intenta comer ensalada y pasta que a lo mejor no te da tan mal rollo prepararlos y deja las carnes para cuando llegue el.

claro, haz lo que te dice perdita, pica verduritas, o frutos secos, o un trocito de queso, intenta que no sean cosas prohibidas por Monty y cuando llegue tu marido pues te sientas a comer con él. Lo de las n?useas pasar? pronto, ya verás.

?nimo guapa, aprovecha la situaci?n y que te cocine tu marido las protes, y el resto pues eso, una ensaladita con una latita de atún, frutos secos... Claro que puedes, ya lo verás

Yo te diria....

que comieras lo que se te antoja comer!

Es peligroso seguir dietas para bajar de peso durante un embarazo (por lo menos según mi doctor y algunos libros)

Si se te antoja algo, es por que tu beb? lo necesita! Aunque sea un bocadillo de jamón o pasta con carne.

Bueno, es mi opinión... y suerte en todo!!

Supongo que esa afici?n a la comida se te pasar? pronto Intenta picar cosas aceptadas (ya que veo que quieres seguir con el mítodo) o p?sate a la FaseII que es menos estricta y no engordarés.
De todas formas, c**o ves en mi Avatar yo tengo dos machotes que son la algr?a de mi casa, (c**o cada uno en la suya) pero es que las madres nos volvemos de tontas... y en ambos embarazos no me dejaba mi ginec?loga engordar más de un kg. por mes, porque es mejor para tus piernas, tu espina dorsal y el parto Así que cuidate y qui?rete, que este es tu momento guapa

YO NO SOY MADRE TODAVIA, PERO SI FUERA TU, INTENTARIA SEGUIR CON EL METODO PQ AL FIN Y AL CABO SE COME MUY BIEN, PERO SI TE DA ALGUN ANTOJO DE VEZ EN CUANDO, NOTE PRIVES!!!!! DISFRUTA DE TU EMBARAZO Y SI TE APETECE UN DIA UN BOCADILLO DE TRES PISOS QUE LLEVE DE TODO , PUES COMETELO!!!!!!. VAMOS ESA ES MI OPINION, QUE MEJOR MOMENTO QUE AHORA PARA QUE TU MARIDIN VAYA LOCO POR TUS ANTOJOSSSS Q AHORA SON c**o CORDERITOS QUE HARA LO QUE TU LE PIDAS

ESA ES MI OPINIION, Y REPITO YO NO SOY MADRE Y NO HABLO POR EXPERIENCIA, SOLO ES UN PUNTO DE VISTA

Y QUE TE VAYA BIEN TODO EL EMBARAZO Y SOBRETODO EL PARTO