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Hay amigas les cuento que hoy empece la dieta Atkins! espero vajar de peso !!!!!!!
Alguna de ustedes la ah hecho? que tal les parece esta dieta?

Hoy me pese y empese con 85 Kl quiero pesar 60 KL que despues de mi ultima nena me descuide muchisimo y ya quiero volverme a poner mi ropa de antes! ni siquiera le eh regalado, siempre con ganas de tener otra vez mi talla normal!
Lo que si soy supermala es en el ejercicio, pero me voy a inventar un huerto! a sembrar y a dedicarme mas a mis plantas! que dicen que eso quema calorias!!!!

Hola Marce !!

yo no creo q he hecho nunca Atkins lo digo pq estuve con un dietista y lo q hacia se parecia bastante creo recordar a sus principios... pero no se si era Atkins..

Ahora soy Monti

bueno hagas lo q hagas q tengas mucha suerte y muchos animos por ponerte esa ropa q te está esperando

aki estamos para compartir todo lo q necesites vale ???

GRACIAS IRUTXU POR TU APOYO CREO QUE LO VOY A NECESITAR EL TENER FUERZA DE VOLUNTAD ES UN POCO DURO PERO LA SALUD ES LO MAS IMPORTANTE!

Y APROPOCITO TE VAS DE VACAS EN 5 DIAS Y NOS DEJASÍ ESPERO QUE NO NOS OLVIDES!!!

Que bien Marce ! una nueva variedad de dieta en el foro!
Espero que te vaya muy bien, ya nos iras contando!

Marce0120 escribió:GRACIAS IRUTXU POR TU APOYO CREO QUE LO VOY A NECESITAR EL TENER FUERZA DE VOLUNTAD ES UN POCO DURO PERO LA SALUD ES LO MAS IMPORTANTE!

Y APROPOCITO TE VAS DE VACAS EN 5 DIAS Y NOS DEJASÍ ESPERO QUE NO NOS OLVIDES!!!

si necesitas desahogarte o cualkier comentario, ya sabes dnd estamos, no lo dudes

siiiii !! me voy !! y aun tengo la maleta sin prepararla q desastre!!! con el poco tiempo q tengo .. aahhhhhhhh!!!
olvidaros? imposible !!!

y para donde te vas !!! para una playa quiza? !!!!!!!!

Podrias decirnos en que consiste tu dieta? Asi tenemos mas opciones en el foro . Yo estoy con Monti, y me va bastante bien .
Mucho animo, ya nos iras contando y queremos fotos con esas ropitas que te van a quedar preciosisismas cuando bajes esos kilitos.

irutxu escribió:siiiii !! me voy !! y aun tengo la maleta sin prepararla q desastre!!! con el poco tiempo q tengo .. aahhhhhhhh!!!
olvidaros? imposible !!!

Solo la maleta? y el montikitú

hola marce yo estoy en mantenimiento de atkins , si tienes alguna duda preguntame, estoy en transicion para montignac porque he decidido intentar bajar una talla y no me quiero quitar nada de comida,aun no he empezado , estoy estudiandola.
Tienes un foro muy bueno en el que encontraras mucho apoyo e informacion www.dietaatkins.com
para lo que gustes ando aquí y all?, por cierto me llamo Noem

Helen ya raimundo escribio el URL de la dieta de atkins aca en USA es muy famosa!