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Ayer cen? fideos chinos de soja con verdura, tomate y pollo. Después me dí cuenta de que el pollo sobraba no? pues me metú un platado.....
Además el otro día leí que el café mezcla lleva azucar y hoy me pongo a mirarlo y efectivamente. Pues llevo toda la semana tomóndolo

lo de los fideos de soja con pollo está bien, ya q su IG<35 así q si son de soja echale lo q quieras
Lo del café, mejor comprate otro, por una semanita no pasar? nada, pero si es alargo tiempo no creo q sea correcto

yo ceno pollo algunas veces y la bascula lo agradece, asi que de meter la pata nada. Lo mejor para las cenas son las verduritas con ave o pescado.

Hola Anuquina, veo que ya te estés montiadaptando en el foro, eh?
Cuidado que engancha... y peligran los puestos de trabajo

Bienvenida!!!

Hoy entro a trabajar a las 3 asi que lo que estan peligrando son las faenas de casa que toy planchando con un ojo y el otro lo tengo aqui puesto en el monitor. Bueno, si la plancha se pone rebelde, será una buen motivo para irme de compras.

Pues descubrimientos c**o este nos pasan a todas yo estaba tan contenta merendandome a media tarde un pan integral con queso y el muy travieso llevaba azúcar, y me he dado cuenta HOY

Que tenia azucar?el pan? yo compro uno en el plus que es pan aleman de centeno integral o uno que hay en la seccion de dietetica del hipercor que es de centeno blanco y pone 0,5% de materia grasa.