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QUE OS PARECE ESTE MONTI-MENU??
TOMATE Y PEPINO
FILETES DE POLLO A LA PLANCHA Y ARROZ BASMATI
YOGUR DESNATADO CON FRUCTOSA


DE LOS EMBUTIDOS SK TENGO DUDAS, TODAVIA NO LOS E COMIDO, CUANDO ME LOS RECOMENDAIS, EN K COMIDASÍ? lei algo que eran mas recomendables en la comida
QUE TIPO DE EMBUTIDOS???

MUCHAS GRACIASSSS

Pues creo que mal, el arroz mejor solo con verduras o salsa de tomate o pescados azules creo.
los embutidos si, mejor al medio día y puedes comer de todo pero no es una comida que interese hacer muchas veces porque bajar?s menos y no es muy sana.
De todas formas ya te contestarán las expertas

desita, el arroz mejor con aceite, marisco y pescados blancos o azules.. se puede comer con carne muy magra si estés segur?sima de que no tiene nada de grasa, así que de cmomento para empezar no te lo aconsejo...
Respecto a los embutidos puedes comerlos todos sin problema, con la única escepci?n de mirar en el envase que no lleven azúcar! Por supuesto, c?melos sin pan! Y c**o recomendaci?n, debarías comerlos mejor a la hora de comer y meter en la misma comida ensalada y/o verduras

pues al final no e comio el arroz ala jejeje lo dejo pa otro dia

Te lo puedes cenar con verduritas o pescao...