MundoRecetas.com

No me aclaro con lo que puedo y con lo que no.
Igual seráa una idea que todas pongamos los menos y ver c**o hacer las mezclas. Yo estoy haciendolo mal desde el principio . Me pudieron los quesos y los frutos secos , engordar no he engordado pero adelgazar tampoco y es de eso de lo que se trata. Además, tengo un ligerillo problema de tiroides del que no me gusta alardear, y me cuesta mogoll?n perder peso.

jaja Mafi te pasa c**o a mi. Yo tambiéntengo problema de tiroides y adelgazo con mucho esfuerzo, y al igual que tú, cuando empec? Monti me pasaba con el queso y los frutos secos, por eso empec? de cero hace dos días

pues por mí no hay problema, si quieren empiezo a poner el menú diario

Es buena idea, yo creo que lo de los menos nos vendr? muy bien a las novatas...

Pues nada, a poner menos a distro y siniestro!
Está muy pensando porque nos daréa ideas para hacer comidas y tambiénnos ayudaréa a encontrar errores entre todas

Es que es lo que yo creo, que nos servir? de ayuda. Porque después de una semana de prueba y otra en serio, al final me doy cuenta que lo hago fatal del calamar.
Encima, el sábado tengo boda y se me ha puesto el cuerpo rebelde frente a las dietas. Es una bajona nada más pero necesito contarlo para que se me pase.

Claro Mafi, para eso estamos
Yo estoy igual, y supongo que la mayoría de la gente que acaba en un foro buscando una dieta es porque está c**o nosotras. Hemos hecho muchas dietas y tenemos el cuerpo muy desajustado. Yo personalmente, he oscilado entre los 58 y los 80 kilos varias veces en los últimos años,y eso no puede ser bueno...
Pero ahora, no voy a tirar la toalla, porque no estoy sufriendo mientras c**o pescado cocido y lechuga sin ali?ar... estoy comiendo cosas muy ricas, sanas y de forma equilibrada, y eso sí o s?, tiene que ser bueno, y por lo tanto sí o s?, tendré que empezar a notar los resultados cuando mi cuerpo empiece a "confiar" en mi otra vez... y mientras tanto, pues esperar? el momento comiendo riquísimos platos de pasta, de arroz, de legumbres, de cereales, fruta, queso...
Y tú también, eh? muassssss

bellablanca has perdido 2 kilos 400 grm en menos de una semana?????
hija mia dime c**o lo hace, pq yo c**o mucho pierdo un kg por semana y eso que cuando dudo si algo se puede comer o no, prefiero no comerlo
pero de todas maneras enhorabuena

Carmen, es que los últimos tres kilos los cogí en dos días con los nervios del proyecto, por eso en cuanto ha pasado el temporal han bajado solos
No tengo ninguna poci?n mígica!! jaja
Ya ir? poniendo los menos, ok?
Lo que no he hecho de momento es cenar pasta, arroz... y quiero hacerlo, lo que pasa es que por la noche me cuesta comer platos preparados, me apetece más fruta o yogurt... Pero quiero hacer por comer lo que manda Monti

Bella, prueba lo de las cenas a base de glucidos buenos que te vas quedar sorprendida, a mi me costo probarlo, pero cuando lo hice note en mi cuerpo c**o una reaccion y a partir de ahi he notado muchisimo mas los efectos de Monty, yo no me controlo el peso ahora,
estoy mas atenta a c**o me siento y c**o esta mi animo, mis energias y mi espalda, que
es donde yo tengo problema,pero solo te digo que cuando empeze con Monty estaba en una talla 42 con 1,72 de altura y ahora estoy llevando la 38, me siento muy fuerte, mi espalda c**o si tuviera 15 años y lo mejor
es que no se me ve delgaducha,
sino que incluso mi cuerpo ha ganado musculo, el cambio lo nota todo el mundo a simple vista, creo que de peso no habre perdido mucho , pero es c**o si la distribucion de mi cuerpo(grasas,musculos...)hubiera cambiado, y desde luego mucho menos volumen........
esto fuciona de verdad, no tengais miedo de hacer el mas puro estilo Monty!!!