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Publicado: **24 Jun 2005 16:27**

Lunes:
Comida: Lentejas con chorizo y costilla
Cena: Ensalada de mejillones y bocartes (anchoas/boquerones) fritos

Martes:
Comida: Ensalada de pollo y lubina rellena
Cena: Spaguettis integrales con gambas al ajillo

Mi?rcoles:
Comida: Champi?ones en salsa verde y bistek a la plancha
Cena: Ensalada de garbanzos

Jueves:
Comida: Menestra de verduras y huevos revueltos
Cena: Tomates rellenos de arroz basmati

Viernes:
Comida: Ensalada completa (con atun, huevo cocido, zanahoria rallada, ?) y filete de ternera con jamón y queso
Cena: Consom? y dorada al horno

Sabado:
Comida: Barbacoa
Cena: Ensalada y consom?

Domingo:
Comida: Paella de marisco
Cena: Pastel de puerros

¿Que os parece? ?He metido la pata?

Por cierto, una pregunta se puede tomar cafe con leche a cualquier hora o hay que respetar c**o el resto de las comidas

Gracias,

Publicado: **24 Jun 2005 16:33**

Múnica puedes tomar café con leche siempre que quieras, pero c**o todo, no abuses, ok?

El menú lo veo perfecto, muy equilibrado y completo

Te faltan los postres, así que añade un poco de yogurt y queso y listo, o el café con leche que dices

También debes comer alguna fruta en el desayuno y a media tarde, ok?

Publicado: **24 Jun 2005 16:38**

Si c**o fruta antes de desayunar y antes de salir de la oficina para ir a comer.
En el postre suelo tomar queso, compota de manzana (que me encanta), ...

En cuanto al cafe con leche, lo pregunto porque la semana que viene tengo que ir a trabajar a una planta de mi empresa que esta un poco lejos de casas y no veas el madrug?n, así que me tocar? sobrevivir a cafés.

Por cierto, muchas gracias por la respuesta.

Publicado: **24 Jun 2005 16:55**

Pues entonces está todo perfecto

Publicado: **24 Jun 2005 18:16**

si, yo tambien lo veo muy bien

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Visto bueno a un menu

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