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dieta south beach

Publicado: 29 Jun 2005 00:05
por masespitix23
hola soy nueva aqui pero hay tan buen rollo que me he animado a escribir. yo hago la dietas south beach y me va genial!!!!!! nada de hambre, pero nada nada!! :wink: impresionante y puedo comer lo mismo mas o menos que montignac pero no en la fase 1

hay alguien que la siga??

Publicado: 29 Jun 2005 00:19
por YAIZA
YO NO LA CONOZCO PERO CUALQUIER DIETA SI ES BUENA ES BIENVENIDA :up:
PUEDES EXPLICARNOS EN QUE CONSISTE??

Re: dieta south beach

Publicado: 29 Jun 2005 00:21
por LUDA
Cuenta....cuenta.... :duda:

Publicado: 29 Jun 2005 00:25
por helen
bienvenida!! :) :)
Imagen
:beso:

Publicado: 29 Jun 2005 00:26
por masespitix23
es c**o la monti?ac los primeros 15 dias nada de azucares o sea arroz, patata, pasta.... etc y luego ( despues de perder 5 o 6 kilos) puedes ir introduciendo poco a poco indices glucemicos bajos. :D :up: :up: :up:

Publicado: 29 Jun 2005 00:28
por masespitix23
helen escribió:bienvenida!! :) :)
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:beso:
gracias!!!!!!!!!!! :dientes: :coqueta: :coqueta: :D

Publicado: 29 Jun 2005 00:29
por LUDA
masespitix23 escribió:es c**o la monti?ac los primeros 15 dias nada de azucares o sea arroz, patata, pasta.... etc y luego ( despues de perder 5 o 6 kilos) puedes ir introduciendo poco a poco indices glucemicos bajos. :D :up: :up: :up:
Se supone que en 15 dias pierdes 5 o 6 kilos???? solo por no probar los hidratos de carbono????
:duda: :duda:
Necesito mas informacion...sabes dónde puedo conseguirla?
:beso: :beso:

Publicado: 29 Jun 2005 00:33
por masespitix23
yo me compre el libro en Fnac pero esta en todos lados en el corte ingles, happy books... leeroslo es genial de verdad . :wink:

Publicado: 29 Jun 2005 00:40
por LUDA
masespitix23 escribió:yo me compre el libro en Fnac pero esta en todos lados en el corte ingles, happy books... leeroslo es genial de verdad . :wink:
Ok, :up: gracias por la información...tendré que leermelo...
:wink:

Publicado: 29 Jun 2005 00:45
por helen
LUDA escribió:
masespitix23 escribió:yo me compre el libro en Fnac pero esta en todos lados en el corte ingles, happy books... leeroslo es genial de verdad . :wink:
Ok, :up: gracias por la información...tendré que leermelo...
:wink:
LUDA, mira aqui: http://www.institutobiologico.com/dietas1.htm
acabo de bajarme un archivito .doc con lo basico de la dieta.
:beso: