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una cosilla
c**o me centre tanto en el libro de comer y adelgazar,oia algunas veces(bueno leia) lo de la faseII,es otro libro???
c**o solo me queda un kilillo tengo q ir enterandome de la fase II
si es otro libro,cual es???
c**o se llama???
gracias guapas y guapos

NO, ES EL MISMO LIBRO
LA FASE 2 VIENE A CONTINUACION DE LA FASE 1

gracias YAIZA,es q imprimi y encuaderne el libro y lei hasta el final de la fase I,sabia q ponia algo de la fase II,pero no sabia q era en el mismo libro,ya q se lo deje a una amiga
gracias encanto

DE NADA , PARA ESO ESTAMOS

la Fase II no dice mucho más que cuando comas algo de lo que estaba prohibido en la Fase I, lo compenses comiendo algo en la misma comida de muy bajo IG. Luego te pone unos ejemplos. Estoy pensando hacer un pequeño resumen de la Fase II, para las que ya estais a las puertas, y añadirlo al post fijo

una pregunta naiara888 . cuanto tiempo llevas es la fase 1ª

YAIZA escribió:una pregunta naiara888 . cuanto tiempo llevas es la fase 1ª

desde abril,no recuerdo la fecha, sobre la segunda semana o algo asi,q me mandaron el libro.
la primera semana fue genial 3 kilossss
la segunda 2 kilos y poco a poco el resto,pero dos bodas y una comunion ,menstruacion y alguna q otra disculpa ,la verdad q muy bien,tanto es asi,q mi hija c**o lo mismo q yo y dice q le gusta mas comer mas con la comida de Monty q con la comida mia ,cria hijossssss

bellablanca escribió:la Fase II no dice mucho más que cuando comas algo de lo que estaba prohibido en la Fase I, lo compenses comiendo algo en la misma comida de muy bajo IG. Luego te pone unos ejemplos. Estoy pensando hacer un pequeño resumen de la Fase II, para las que ya estais a las puertas, y añadirlo al post fijo

Bella creo q te pondre un monumento
yo te lo agradeceria,por q mi amiga no hay manera q me devuelva el libro
gracias encanto

Claro naiara, pues me pondré hacerlo

naiara888 escribió:

YAIZA escribió:una pregunta naiara888 . cuanto tiempo llevas es la fase 1ª

desde abril,no recuerdo la fecha, sobre la segunda semana o algo asi,q me mandaron el libro.
la primera semana fue genial 3 kilossss
la segunda 2 kilos y poco a poco el resto,pero dos bodas y una comunion ,menstruacion y alguna q otra disculpa ,la verdad q muy bien,tanto es asi,q mi hija c**o lo mismo q yo y dice q le gusta mas comer mas con la comida de Monty q con la comida mia ,cria hijossssss

Que suerte eso de que venga monty a hacerte la comida de la niña