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AYUNAS:
1 VASO AGUA
1 KIWI

DESAYUNO:
1 CROISSANT INTEGRAL
2 PALMERITAS INTEGRALES
1 VASO DE LECHE DESNATADA

COMIDA:
SPAGUETTI CON SALSA DE TOMATE NATURAL, ATUN Y ACEITUNAS NEGRAS

CENA:(AQUI LA CAGUE PQ CENABAMOS EN CASA DE UNOS AMIGOS)

APERITIVO:
ENSALADA DE LECHUGA CON TOMATE, ACEITUNAS, HUEVO DURO, PIMIETNO...
TROZOS DE FUET
GAMBAS SALADAS
(Y AQUI VIENE LA BOMBA!!!!!) PIZZA (AUNQUE SOLO LA PROBE UN POQUITO, UN TROZO PEQUE?O, PA QUE NO ME DIJERAN NADA, NO ME APETECIA NADA TENER UE EMPEZAR CON EXPLICACIONES Y Q SI ESTOY A DIETA...PERO SI NO TE HACE FALTA... QUE NO SEAS TONTA COME UN POCO...BLA BLA BLA...ASI ME COMI UN TROCITO Y NO SE DIERON NI CUENTA, PERO LA CAGUE HASTA EL FONDO
UN TROZO DE PASTEL DE QUESO SIN HORNO

Bueno pues lo mismo de las grasas en el desayuno (aunque está bien, eh?), la comida está bien, pero ese tipo de comida es mejor para la cena, y la cena pues ya sabes

BUUUAAAAAA YA LO SE, ES QUE POR MUCHO QUE HAYAN MUCHAS COSAS MONTIPERMITIDAS, CENANDO FUERA ES MUY DIFICIL PODER HACERLO BIEN, Y EN UN RESTAURANTE ES MEJOR PQ LO ELIGES TU, PERO ENCIMA INVITADA EN CASA DE ALGUIEN, TE TIENES Q COMER LO QUE TE PONGAN!!! AUN ASI, SOLO QUE COMI UN MINITROZO, Q PARA MI YA ES UN SACRIFICIO, CON LO Q ME GUSTA LA PIZZA, Y TODOS ALLI COMIENDO QUE PARECIA QUE NO COMIAN EN 1 MES!!!!

jajaja ya lo s?, pero bueno siempre puedes decir "buff hoy no voy a comer pizza que ando chunguilla del estémago"... y ya esté! Y no van a creer que es por estar a dieta si luego te ven comer queso y tarta!