MundoRecetas.com

Pues la verdad es que ya estoy estancada con el peso y no hay forma de bajar.
Creo que peco en las cenas. Al hacer esta calor lo que entra mejor son ensaladitas frescas, pero yo le hecho todo lo que encuentro en la nevera.
Que clase de cenitas os preparais vosotros?
Necesito bajar un par de quilitos antes de vacaciones!

Garnatxa, si estés haciendo el monty las cenas tienen que ser glucidicas:
Ahora en verano entran muy bien: cus-cus con verduras, arroz con verduras o almejitas o gambitas, legumbres (lentejas, garbanzos, alubias con picadillo y ali?adas, espaguettis...

por si te sirve de consuelo te digo que algunas semanas es normal que no se pierda peso, ten paciencia y no te desesperes, mejor midete con una cinta metrica o con la ropa , seguro que si estas perdiendo volumen