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Ayer desayune fruta y a la media hora me tome pan integral con aceite.
a media malana tomó una ciruela.
para comer tomó pollo con revuelto de huevo con cebolla y tomate, de postre un yogur.
para cenar cous cous con verduras incluido apio que no se si el apio se puede tomar o no
a media tarde había tomado 2 paraguayos
Está bien?

PUES ESTÉ BASTANTE BIEN BERTAS, PERO EL APIO ESTÉ PROHIBIDO, TIENE UN INDICE MUY ALTO, PERO POR LO DEMAS CREO QUE GENIAL

Me parece que si el apio es cocido no se puede Pero creo que si es crudo si que está permitido....

pues tengo un monton de pisto con apio, aunque está muy al dente, y no lo pienso tirar, que pasa que me va a estropear la dieta un poco de apio?

pues la verdad es que el apio cocido esta prohibidisimo pq tiene el IG super altoooooo!!!pero vamos que yo tampoco tiraria una comida ya hecha, tu te lo comes trankila, y lo evitas para la proxima vez.
por cierto, q son paraguayos?

no puedes congelar el pisto ? o embotarlo ?? es una idea

eso de paraguayos me suenan .. es c**o una fruta q se parece al meloconton pero mas pequeña .. ? y mas verde ... ?? tengo un recuerdo de antaño (alla por el año 1800 ) de mi madre.. diciendome aldo de paraguayos ...

Yo conozco una fruta con piel de melocotún, con forma c**o aplastada por los polos y pulpa casi blanca...que llamamos paraguaya. Seguro que es lo mismo.

pos seguro q es esa

Ya decia yo... juer la tia con dos paraguayos

Aprovechando el post abierto...
Mi menú ayer fue:
*DESAYUNO: piña, galletas integrales y un yogur desnatado.
*COMIDA: pisto con huevo frito (sin aceite) y un yogur.
*CENA: centros de pavo (Vuelta y Vuelta) con lechuga y un yogur.

Para hoy ha sido:
*DESAYUNO: igual.
*COMIDA: pollo en salsa con verduritas y un yogur.
*CENA: piña y macarrones con salsa de tomate y orégano.

De momento, vamos bien?

Los garbanzos tostados se pueden comer c**o fruto seco entre horas, verdad?