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Vengo cargada de la nevera con todos los yogures que tengo en este momento ( menos mal que estoy sola en casa y nadie me ve) , a ver si alguien les da el visto bueno:

-Desnatado con trozos de manzana:leche desnatada, manzana, leche en polvo desnatada,proteínas l?cteas, fermentos l?cticos, aroma de manzana, edulcorantes, vitaminas A, D y E y conservante de la fruta.

-Desnatado con frutas del bosque: yogur desnatado, agua, zumo de concentrado de frutas (mora, frambuesa, limón), fresas, jarabe de fructosa, fructosa, gelatina comestible, extractos de frutas y plantas, aroma y edulcorantes (acesulfamo potúsico y aspartamo).

-Leche fermentada edulcorada con aceite vegetal (Naturlínea): leche desnatada, aceite vegetal, leche en polvo desnatada, pectina, fermentos l?cticos, aroma l?cteo y edulcorantes E-950, E-951 y E-959.

-Naturactiva 0% desnatado con soja y ar?ndanos (de central lechera asturiana):leche desnatada, ar?ndanos, extracto de soja, fibra, pectina, aroma de ar?ndanos, edulcorante E-955, fermentos l?cticos, L-acidophilus y conservante de fruta E-202.

Lo siento por la parrafada, pero c**o hay dudas....

El 1ero ok
el 2do .. diria q ok pero eso de "jarabe de fructosa" no se si es un resultado de un refinamiento .. o es monti aceptable o q
el 3ro .. si los edulcorantes esos valen (con estos E me pierdo ) yo tb lo daria por Ok
el 4o ... si el edulcorante vale tb daria el Ok

Yo diréa que todos

y por qué decía en el libro que sólo se podían comer yogures naturales?

Yo los suelo comer del mercadona de los 0% y me va estupendamente, están buenos , muy buenos y son más baratitos que otros.

Se pueden tomar con trozos de fruta? Yo creía que no...

Yo tambiéncomo los de Mercadona, los cremosos 0%, están buenisis?simos

Se pueden comer yogures con trocitos de fruta?? Incluso en una comida de lipidos?

Esa fruta está cocinada. La fruta que ha de comerse s?la es la cruda
Sacado del libro:
" ...o bien, requesón con 0% de materia grasa o yogur natural que podremos consumir tal cual o aromatizado con mermelada sin azúcar añadido o tambiénsalado, pimentado... La diferencia de contenido en grasas entre un yogur magro y un yogur natural es de 1,2 g por cada 100 g, lo cual no es nada desde?able."

Si podemos comer yogurt natural con mermelada de fruta, podremos comer yogurt con fruta, digo yo. Es más, Monti dice muchas veces que ni siquiera hace falta que sean desnatados.

Pero luego dice: "...Coma únicamente yogures buenos, sin aromas artificiales ni fruta dulce."

Conclusi?n: se pueden comer todos los yogures que no lleven azúcar ni aromas artificiales, incluso aunque no sean desnatados

El libro dice "¿Pero cuidado! Coma únicamente yogures buenos, sin aromas artificiales ni fruta dulce. Para asegurarnos de que no vamos a equivocarnos, compraremos yogures naturales o con b?fidus. Página 95 (apartado de cena I)

Pues yo leí por ahí un mensaje de Bella en que decía que los que contenía fruta si se podían comer porque ésta ya estaba procesada y se le había quitado en dicho proceso la fermentaci?n