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De nada, guapa
Lo de las cenas, te lo digo, porque según ?Monti, se pierde peso más rápido cenando legumbres, pasta integral y arroz integral, que haciendo cenas de proteínas. También son validas, pero según Monti la primera opción es la mejor

Macavijo, el mítodo c**o mejor funciona es c**o Bellablanca te ha recordado , así que cuando no tengo invitados, generalmete hago cena gluc?dica. Cuando viene alguien a casa, paso los glácidos al almuerzo para intentar compensar un poco y no perderlos de vista.

bella, hace un tiempo cuando se hablaba de los trigos tambien se mencionaba el trigo ebly, incluso alguien comento que lo compraba en el CI, ha cambiado la cosa desde entyonces? ya no se puede comeré porque yo lo habia añadido a mi lista de montichollos

Yaiza, el trigo Ebly lo mencion? yo. Lo compro en el Corte Inglés y en Carrefour. Está buenísimo y tengo un par de recetas que se te cae la baba... pero es trigo tierno! Yo supongo que no es Monti-aceptable, y desde que hago la dieta no lo c**o