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IG, donde los puedo buscar??

Publicado: 10 Jul 2005 16:24
por catira
:duda: donde puedo buscar los IG de los alimentos, he comenzado una dieta el 13 de junio y he bajado algunos kilillos, pero no la he hecho al pie de la letra, aunque si con muchos sacrificios :evil:

creo que necesito empaparme mas sobre el tema, para seguir bajando y para hacerme una dieta que pueda seguir siempre, comiendo bien... alguna vez se le escapa a una :herida: alguna cosita, pero nada que no tenga remedio.

gracias a todas :up:
catira

Publicado: 10 Jul 2005 16:32
por helen
Mira aqui, en el post de Bellita :)
recetas-postt31194.html
:beso:

Publicado: 10 Jul 2005 20:45
por vanesa2709
HOLA :beso:
MIRA PROBA DE BUSCAR EN GOOGLE LA FRASE INDICE GLUCEMICO Y TE APARECEN MUCHISIMAS PAGINAS CON LISTAS MUY COMPLETAS.
SALUDOS. VANESA :up: