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HOLA A TODAS. c**o LES HABIA CONTADO MAÑANA INAUGURA UN GIMNASIO A TRES CUADRAS DE MI CAS LOS CUAL ME PONE CONTENTA ASI ME AYUDA EN LA PERDIDA DE PESO .
ADEMAS UNA CONSULTA EN UN SUPERMERCADO VI UN CHOCOLATE QUE DECIAS DE BAJO IG Y SIN AZUCAR PERO NO LEI LA CANTIDAD DE CACAO SE PUEDE COMER? IGUALMENTE SIEMPRE HAY QUE CUIDAR LA CANTIDAD.
TAMBIEN QUIERO SABER SI ALGUNA TOMA COMPLEJOS VITAMINICOS YA QUE ME GUSTARIA PORQUE A VECES SIENTO QUE ME FALTAN ENERGIA. CUAL ME RECOMIENDAN.?
SALUDOS A TODOS.
VANESA

Sí, puedes comer calquier chocolate que sea sin azúcar. Si es con azúcar, entonces ha de ser de más de 70% de cacao, ok?
Por lo demás, yo no tomao suplementos de nada...

ains chocolate yo amo el chocolate sobretodo en invierno


ay no pero no puedo pensar en eso estoy en mi tercer dia de dieta

Vanesa que bueno que vayas a ir al gym asi lograras bajar mas rapido
a mi la verdad no me resulta jajaj porque no puedon con mi naturaleza me da flojeritis con decirte que tengo una maquina en casa, una
crosstrainer y la he usado contaditas veces nomas

aparte cuadno hago ejercicio se me abre el apetito jaja tanto que luego trago c**o marrano entons prefiero hacer dieta sin ejercicios porque sino me entra la ansiedad

Ojala te vaya bien a ti

bellablanca escribió:Sí, puedes comer calquier chocolate que sea sin azúcar. Si es con azúcar, entonces ha de ser de más de 70% de cacao, ok?
Por lo demás, yo no tomao suplementos de nada...

?????Comor?????

O sea que al final yo tenía razón!!!!! Si es que soy mas lista, me doy besos y todo

?Te han contestado de la pagina de Monty? Es que es muy malo trabajar tanto, no me da tiempo a leer nada

S? Antea!!!!!!!!!
Mira de vez en cuando el resumen que pongo aquí:

recetas-postt31194.html

Debajo del resumen voy actualizando las preguntas que me contestan de la página Monti, y arriba del todo pongo la fecha de la última actualización. Así que entra, miras la fecha, y si ha cambiado es que he añadido más respuestas.
Las pongo siempre en un post nuevo y aquí