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chicas. espero que lo del chocolate este bien. Me da miedo comerlo si c**o carne, porque me da la sensaci?n de que no pega mucho al ser proteinas (la carne digo). Segurisimo que se puede comer siempre.......?

Os diré que me pes? esta mañana y peso 71 Kg. midiendo 1,62, lo cual me parece que me sobran por lo menos 10 kg. c**o poco. El caso es que llevo sobre 2 semanas abundantes con Monti y no bajo ni a tiros.

Espero empezar a bajar prontooooooo........





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el chocolate se puede comer siempre sin abusar (que es dificil)pero ves a mi me da mas reparo cundo c**o pasta pero me lo c**o igua una alegria pal curpo

CREO QUE EL CHOCOLATE SE PUEDE SIEMPRE QUE TENGA EL 70% DE CACAO.......?O NO? SIN ABUSAR CLARO.

Puedes comer chocolate siempre que quieras, condiciones:
1.- Que sean un par de onzas o a lo sumo tres (nada de media tableta)
2.- Que lo hagas inmediatamente después del almuerzo o la cena, porque si lo haces a media tarde, tu cuerpo lo considerar? picoteo, y entonces