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Siiiiiiiiiiiiiiii, esta mañana cuando me pes? no daba credito. 60.200 y empec? este lunes pasado
? Pero que pasa.......que invento es este? ( c**o decia la Sara Montiel)
jajajajajaj.
Gracias a todas.

felicidades vas muy bien

Pues nada, acabas de descubrir el amor a la cocina, los buenos platos y a tu propio cuerpo. Y a sentirte bien cuando comes.

QUE PASDA, TE VAS A QUEDAR EN LO HUESITOS,

PON LOS MENUS AL DEDILLO, QUE LOS COPIAMOS

si,gracias ...............
Yo pongo los menus a diario.
Voy a abrir un post, que se llame Diario de Alexxya, y prometo poneros todo lo que c**o. Ya os comente una vez que no soy muy comilona, mi unico pecado es salir de marchar alguna vez a la semana y ahi si suelo pecar con el alcohol, no se que pasara si esta vez peco con Monty, pero si lo hago os pondre igualmete los resultados, si me estanco o si subo de peso o si bajo.
Esta dieta es un chollazo de verdad. Animaros y ya vereis c**o vereis los resultado.
Gracias por vuestros animos. LLevo toda la vida a dieta y nunca los tuve tan buenos comiendo lo que me guste.

joer q pedazo bajonazo de kilates

enhorabuena nena !!

Enhorabuena Alexxya
Estás hecha la campeona de monty (bueno, sin olvidar a perdita que es la winner), sigue asi y nos tienes que contar que pasa si sales por ahí de marchuqui y te tomas algun cubatilla. Yo este finde no saldrá pero otros si, y claro, algo tomará

Yo no me quejo porque empec? el mismo día que tu y ya llevo 1.6 kg. que yo no he perdido eso en ninguna dieta en menos de una semana, y... comiendo chocolate y queso.. En fin que estoy contentísima yo tambiénporque no estoy echando en falta nada y estoy adelgazando.

Abre ese diario de Alexxya, anda

Si Rocio la verdad es que es mucho peso para 4 dias, imagino que gran parte de mi perdida puede ser retenci?n de liquido, de la cual padezco.
Hoy baje otros 200 gramos, en fin ya os ire contando.
Sobre salir de marcha, en el libro explica Monty que el alcohol nunca debe tomarse solo, antes hay que cerrar el piloro, por medio de proteinas para que el alcohol no pase entero al estomago y asi no se retrase la perdida de peso. Cuando lo haga ( a lo mejor salgo esta noche) tomare carne para cenar para asi cerrar el estomago en su proceso de digesti?n y no pase el alcohol a lo bestia.........Ya os contaré.
Y no bebo ni cerveza ni vino, no me gusta, pero si me gusta un wisky con cola ligh o agua.

Ya veremos que pasa.