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Si, tienes rezon, esa editado en el 93 y c**o lo estuve releyendo me lleve un susto, porque estoy comiendo la pasta y el arroz con pescados y verduras y, claro, c**o en ese libro no lo pone.......
Me baje con el emule las 200 recetas de monti, pero no se puede leer porque esta al reves y no soy capaz de ponerlo derecho.
Ahora estoy mas trankila con la comida, aunque lo del chocolate no lo acabo de entender.

Pregunta lo que no entiendas del chocolate, ?te has leido el post fijo de bellablanca explicando el resumenú. Ahí lo entiendes superfácil, el único error que a mi entender veo es que ella dice que hay que comer cada cuatro horas, cuando yo lo he hecho así, no he bajado, e incluso e ganado peso. Montignac si te das cuenta solo habla de tres comidas al día y "eventualmente" alguna picadita, esta eventualidad es para algún caso escepcional, si lo haces todos los días por experiencia.