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sabe alguien si se puede tomar el te rojo junto con el verde y cuando hay que tomarlo si antes de las comidas o despues

Hola manuela_vamar,yo he tomado te rojo y te verde juntos en infusi?n, c**o la manzanilla mezclado los dos en la bolsita.Se toma despues de las comidas, lo compraba en la herborester?a, pregunta ahí seguro que te pueden ayudar, pues no me acuerdo c**o se llamaba.Espero haberte ayudado.

manuela el te no conviene despues de las comidas ya que bloquea la absorcion del hierro de lo que hallas comida y puede darte anemia ( te lo digo de experiencia) yo lo tomaria a lo largo del dia pero con dos horas de diferencia de las comidas o en el desayuno o merienda.
si se pueden mezclar asi quedan mas ricos, pero no te excedas en cantidad por el tema de la teina.

gracias no sabia que pudiera coger anemia