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dudas de temas varios y de CELULITIS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Publicado: 31 Jul 2005 21:52
por vanesa2709
hola a todas y todos :beso:
queria saber si en el desayuno es obligatorio comer pan integral o puedo comer fruta y tomar leche ya que note que cuando c**o el pan tengo mas hambre y no se si es por la glucosa y la insulina o que pero si no lo c**o mucho mejor. no se que piensen. :duda: :duda:
mi desayuno seria asi entonces:
taza de leche de vaca con fibra activa 0% + fruta.
:ok: a se me ocurrio tambien que en ves de pan puedo ponerle a la leche una cucharada de germen de trigo y otra de avena para suplantar el pan. ? que opinan?
:o :o otra duda:
puedo almorzar los glucidos y cenar la proteina o perjudica la perdida de peso es que todavia no empece la dieta porque no puedo comer cosas duras por la operacion y c**o tengo otra en 15 dias recien empiezo la dieta en septiembre.
mi meta es llegar a febrero ( me voy de vacaciones porque en argentina en esa fecha es verano) con aunque sea 55 kilos osea tendria que bajar 15 kilos que opinan llegare, es que no quiero pasar otras vacaciones escondiendome sin poder usar las ropas que quiero.
bueno se que me estire un poco es que me surgen las dudas.
:lol: :lol: :lol: bueno para terminar otra dudilla y listo ???????????????????????????????????CELULITIS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: alguien sabe de alguna forma para que desaparezca por favor es que tengo en mis pompis esos pocitos tan molestos y no se que hacer.
bueno ahora si bye bye :beso: :beso: :beso:

Publicado: 01 Ago 2005 09:31
por SERAL
:lol: :lol: ya veo vanessa que la operacion ha ido estupendamente porque si ya solo pinesas en los kilos es buena señal yo creo que la dieta la puedes hacer ya porque no te obliga ha comer nada solo a saber mezclar desayuno leche con fruta creo que bien pero la fruta 20m antes que la leche la orta opcion de los copos de avena pues mejor lo de la celulitis :( :( :( si eres constante con una buena crema y masajes ayuda pero :duda: :duda: :duda: lo mejor si puedes es la lipo que ultimamente se ha modernezado la cosa...

Publicado: 01 Ago 2005 09:41
por june
hola Vanesa, c**o te han comentado, la fruta siempre 20 minutos antes de la leche, y creo que los copos de avena estan bien :up: . Respecto a lo de la cena, las chicas han observado que se pierde más peso con cenas de glácidos, que con cenas proteúnicas.

Publicado: 01 Ago 2005 16:57
por vanesa2709
con respecto a la poeracion hoy estoy peor que nunca fui a la dentista y ahora no me para de sangrar , voy a tomar un analgesico. :cry: :cry: :cry:

Publicado: 01 Ago 2005 17:09
por SERAL
:duda: VAYA MALA PATA ESPERO QUE NO SEA NADA DE TODAS MANERAS NO TE PROCUPES (QUE FACIL DECIRLO NO?)PORNTO PASARA. :beso: :beso:

Publicado: 01 Ago 2005 17:10
por june
jolin!!! niña de que te han operado :nodigona:

Publicado: 01 Ago 2005 17:17
por isabel56
vanesa2709 escribió:con respecto a la poeracion hoy estoy peor que nunca fui a la dentista y ahora no me para de sangrar , voy a tomar un analgesico. :cry: :cry: :cry:
no te desespere veras cuando pase el tiempo lo bien q vas a estar :beso: :beso: :beso:

Publicado: 01 Ago 2005 17:45
por osamenor
hola Vanessa no se de que te han operado, pero espero que te haya ido fenomenal. y te recuperes muy pronto.


ah !!! en cuanto a la celulitis comer poca sal, mucho ejercicio, beber mucha agua, ejercicio, una crema, te recomiendo la de mercadona, y la mesoterapia tambien va fenomenal !!!

muchos besos !!!

Publicado: 01 Ago 2005 17:55
por fliss1
perdón... :nodigona: que son cenas de glácidos???

Publicado: 01 Ago 2005 19:16
por ay_karmela
?y la mesoterapia?? :o