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Es que estoy ojeando el resumen de bella y en el resumen de productos con IG elevado dice confituras 65 pero no pone si con azúcar o sin ella, el caso es que he mirado en el frigo y no tengo mermelada tengo confitura sin azúcar pero confitura y me la he comido esta mañana, pone confitura dietútica sin azúcares ni fructosa y c**o edulcorante tiene aspartame.
?La habrá liado?

ni idea Eugenia pero ya mañana te contestaran y mientra come con el pan aceite o queso 0%

Gracias Isabel, mañana tengo pensado copos de avena con leche, para no aburrirme tomará cada día una cosa y ayer tomó aceite.

Eugenia, en el resumen se refiere a confituras con azúcar, asíq ue no te preocupes mujer, que lo has hechos requetebien
Si no tiene azúcar puesdes comer confitura o mermelada, lo que quieras

Gracias Bella ya he visto en el siguiente esquema que hablas de la confitura sin azúcar.